生活小常識：金秋葵的作用與功效

金秋葵別名黃秋葵,洋辣椒、六角豆等。金秋葵在國外栽培應用,亦很廣泛。許多非洲國家、日本、美國都十分看好金秋葵,且有很高的評價。下面裝修網小編為您講解金秋葵的...

怎樣才能正確減肥

提起減肥，不少人可能都深有體會，想減肥的人減不下去，減下去又會反彈，網上的減肥方法有很多，那麼如何才能避免減肥的誤區，健康正確的減肥呢？怎樣才能正確減肥喝茶減...

睡覺減肥法真的有效嗎？科學睡覺也能輕鬆減肥

• 睡覺
• 減肥

睡覺減肥法聽說過嗎?很多人或許會表示很疑惑，睡覺也能減肥，這有點突破我們的人生觀了。那麼睡覺減肥真的可行嗎?沒有錯，睡覺確實能夠減肥，當然前提是你要學會如何...

生活小常識：黃秋葵的功效與作用介紹

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨...

記住這5個減肥注意事項 不怕瘦了又反彈

• 減肥注意事項
• 運動

明明運動了怎麼沒有見到瘦的效果?真是讓人鬱悶!很多美眉都有相同的煩惱，看似運動了，卻沒有見著效果，接下來小編說幾點減肥需注意事項，否則一不小心就會進入反彈誤...

食量小卻易胖？這些減肥陷阱要警惕！

• 減肥陷阱
• 減少食量

為什麼我明明減少食量了體重沒有下降反而胖了?這是為什麼呢?今天小編就告訴大家一些小知識，吃不多反而長胖的原因是什麼呢? ■吃不多卻變胖者的共同點 (1)基礎...

張含韻減肥秘笈 吃肉減肥法到底行不行

• 張含韻
• 減肥秘笈

曾經的超女張含韻因酸酸甜甜就是我火了一時，之後卻似乎被隱藏了，如今又火了一把，不僅事業愛情雙豐收了，瘦身成功的她入境更加優美，身材曲線也越發曼妙了，一起來看...

衛生間風水助減肥 這是真的嗎

• 衛生間風水

對於衛生間風水，你瞭解過嗎？有些人認為衛生間風水的作用不大，不需要重視，其實衛生間風水對於身體健康、家庭運勢都有著較大的影響。甚至有人說衛生間風水可以幫助減...

生活小常識：秋葵的功效與作用

秋葵別稱金秋葵、黃秋葵、羊角豆、咖啡黃葵、毛茄、黃蜀葵、洋辣椒等，可食用部分是果莢，口感脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，營養價值非常豐富，具有降血糖、預防癌症...

生活小常識：黃秋葵的營養價值 黃秋葵的食用價值

黃秋葵嫩果(莢)肉質柔嫩、潤滑，風味獨特，營養價值高，堪比人參卻比人參更適合日常食補。可炒食、煮食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。幼果中還含有一種黏性物質，...

生活小常識：秋葵的營養價值 黃秋葵的食用菜譜

秋葵的嫩果(莢)肉質柔嫩、潤滑，風味獨特，營養價值高，堪比人參(在日韓即稱為綠色人參)卻比人參更適合日常食補。可炒食、煮食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。幼...

冬天怎麼減肥最快,冬天減肥最快的方法在這！

• 補充營養

又到了一年一度的冬季，眼看馬上就要回家過年了，可是身上的贅肉總是甩不掉怎麼辦?冬天怎麼減肥最快呢?其實減肥最重要的是忌口，胖從口入!如果想要達到完美的身形，...

【圖】黑木耳可以減肥嗎 黑木耳的食用禁忌

黑木耳屬於菌類食物，營養價值非常豐富，具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用，很多朋友都想知道黑木耳到底能不能減肥，其實黑木耳的減肥效果還是很...

【圖】芹菜能減肥嗎 芹菜的作用功效

芹菜作為一種能達到減肥和美白效果的健康食品，無疑是女孩子的最愛，芹菜如何減肥是各位MM最關心的問題，下面我們就一起來看一看芹菜能不能減肥和減肥吃法有哪些吧!...

生活小常識：喝咖啡能減肥嗎 咖啡的減肥功效

咖啡是大家再也熟悉不過的東西了，每天上班喝一杯咖啡能醒腦提神，有助於工作，無論在家裡、還是在辦公室、或是各種社交場合人們都在品著咖啡，對於咖啡能減肥的說法大...

快速減肚腩的方法 節後減肥從甩掉大肚腩開始

• 快速減肚腩

春節假期結束了，大家都玩得超級開心。不，是吃得超級開心。每逢佳節胖十斤的你，此刻的心情是不是和你的此刻的體型一樣“沉重”？看著鼓起的肚皮和大了一圈的腮幫子難...

跳舞毯能減肥嗎 跳舞毯怎麼減肥

自從跳舞毯這個能夠讓人非常方便的在室內就進行體育運動並且還具備了一定的趣味性和娛樂性的產品問世了以後，跳舞毯能減肥嗎這個問題就成了很多業主朋友們非常關心的焦點...

生活小常識：吃紅薯會發胖嗎 紅薯的減肥原因

紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效，遺...

運動了卻沒瘦下來？正確的減肥計畫PO給你！

• 運動量

為什麼明明很努力地在減肥，可是卻看不出明顯的效果呢?是不是你應該反思一下你的減肥方式是不是正確的呢?想要順利減肥，必須結合有效的方式才可以哦!為什麼瘦不了，...

黑米減肥效果好嗎

黑米是一種有助於血液迴圈和脂肪分解的粗糧，而且黑米中的熱量很低，還有助於消化，吃黑米有排毒燃脂的效果。因此很多愛美的女士都開始用黑米減肥。那黑米減肥效果好嗎？...