如何計畫你的人生目標 並在7個簡單的步驟中實現它們

• 人生目標
• 實現
• 計畫

5年後，10年後，甚至明年這個時候，你想達到什麼樣的目標？儘管你可能知道自己不想像現在一樣原地踏步，但要確定你真正的目標並不總是容易的。 許多人認為，設定一...

樂嘉如今住的豪宅家里不僅有健身房 門外還有個超大的花園

樂嘉是許多人都熟悉的演說家，也是非常著名的性格色彩的創始人，其犀利而又深入人心的演講風格為其贏得了許多觀眾的喜愛和贊賞。除了在演講圈子活躍以外，樂嘉也在主持...

健身房裝修要注意什么 健身房該怎么設計

現在的人們都很注重運動保養，有的人會常在戶外運動，也有的人因為時間關系或者場地限制等便會常去健身房健身鍛煉。因此，開一個健身房也是人的一個創業項目，一個好的...

貝爾格萊德健身中心設計（圖）

該建筑被命名為“Danube Flower”，是三十五年前建在貝爾格萊德的海濱酒店，并成為當時一個具有意義的建筑里程碑，后來由來自本地的建筑工作室4of7和...

家庭健身房裝修設計 節省通勤時間在家也能汗如雨下

在鍛煉之后，沒有什么比這種感覺更好的了。什么是更好的是當你可以滑入自己的淋浴，舒適地為一天做好準備。即使你每天只有幾分鐘的運動時間，你也更愿意在自己的家庭健...

健身房中的“愛馬仕”Equinox 旗下首家五星級酒店落戶紐約，住一晚竟這么貴？

健身品牌Equinox在紐約哈德遜廣場開設了第一家奢華酒店，也正式標志著向酒店業進軍。 △右側就是Equinox酒店 △地標建筑“Vessel” Equ...

最好看的健身房系列 新年也要動起來！

人們常說每逢佳節胖三斤。 這雖然是一種調侃，但是春節的時候，美味佳肴一頓接著一頓，幾乎不再體會到饑餓的滋味，每天都可以睡到自然醒，呆在家中無聊到發瘋，這...

陽臺改健身區可以嗎 改造過程中需要注意什么

繁忙的工作讓我們知道了健康的重要性，持續了近兩個月的宅家抗疫讓我們知道了家庭健身的重要性。打造一個家庭健身房，估計是現在很多人最期待的。如果你家還沒開始裝修...

在室內保持健康 家庭小健身房怎么裝修

這段時間你可能被困在室內，但那不應該成為你放棄或者減少健身目標的理由。整天呆在室內長時間的時間通常意味著我們中的許多人往往因為缺乏運動迅速增加體重。只是在早...