如何提高睡眠 保持深度睡眠方法

人在睡眠的時候，意識相對不清楚，肌肉的隨意運動停止，從而幫助大家恢復體能、鞏固記憶力，其重要性僅次於呼吸和心跳，是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使...

皮夾克保養小竅門 保持幹練和瀟灑

• 家居保養

皮夾克是採用動物皮，如豬皮、牛皮、羊皮、蛇皮、魚皮等動物皮，經過特定工藝加工成的皮革做成的衣服。由於動物皮的毛眼具有透氣性，用它來做衣服，人就像多了一層皮...

保持健康接受健康生活方式

談起生活方式，很多人會說，“它是很重要，但我真的感到無從下手，不知道怎樣去改變”。確實，在我們開始意識到生活方式的重要性、並將它上升到一個純科學層面時，恰恰...

慢跑瘦身更能保持健康

跑步鍛煉是人們最常採用的一種身體鍛煉方式，這主要是因為跑步技術要求簡單，無需特殊的場地、服裝或器械。無論在運動場上或在馬路上，甚至在田野間、樹林中均可進行跑...

海爾雙動力洗衣機節能高效被贊最貼心

家住市區的李先生告訴我們，春節準備把老人接來一塊兒過年，當務之急就是準備一套乾淨的床單被褥。“我們三個人過節要洗的衣物就很多，再加上為老人準備的，工作量確實...

如何通經絡 保持經絡暢通

中醫指出，氣血是人體生存必須的物質，而經絡則負責運輸氣血，且貫通全身，但經絡受到堵塞，身體的某些器官就會得到不到足夠的營養物質，身體也會因此受損，由此可見，...

及時維護空氣淨化器 時刻保持健康狀態

空氣淨化器中有多種不同的技術和介質，使它能夠向用戶提供清潔和安全的空氣。常用的空氣淨化技術有：低溫非對稱等離子體空氣淨化技術、吸附技術、負離子技術、負氧離子...

如何保持亮澤肌膚

亮澤肌膚是人們渴望得到的，而要得到讓自己的肌膚保持亮澤，這件工作就不是那麼的簡單了。亮澤肌膚怎麼來呢?不用擔心，用了下面介紹的方法就能夠輕鬆擁有了。 ...

保持做飯好心情 廚房裝修效果圖

• 廚房裝修

每個家庭都會有一個廚房，廚房是烹飪美食的地方，這麼重要的地方在裝修的時候當然要注意了。廚房的面積不能太小，佈局也要合理，下面小編就來介紹一下廚房裝修的效果圖...

專家支招 牛奶煮一開保持好營養

現在市場上的牛奶都是經過殺菌，可以直接飲用的。但是，牛奶經過冷藏後，平常脾胃不好的人再喝就容易出腸胃問題，因此也需將牛奶加熱後才能喝。 現在許多人...

六大地板磚清潔方法 讓地板磚保持光澤

• 家居常識
• 地板保養

在眾多的地面裝飾材料中，地板磚成為消費者的首選。因為它具有質地堅實、便於清理、耐熱、耐磨、耐酸堿、不滲水等優點。地板磚每天都會出現很多腳印，就比較容易髒，...

旅途中如何保持身體健康的密訣

旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生。防止"病從口入"。 旅行中的飲食衛生，重點要注意以下幾個方面： (1)注意飲水衛生。 一般來...

保持烹飪好心情 廚房吊頂裝修效果圖

• 廚房吊頂

廚房的裝修很受關注，廚房的吊頂可以營造不同的氛圍，明亮通透的吊頂也能讓人在烹飪的時候保持愉快心情。廚房吊頂有平面式、懸頂式、井格式、玻璃式等。下面我們就一起...

保持美貌 大理石檯面清潔和保養

• 大理石

很多家庭的茶几或者桌子都會用大理石檯面，大理石檯面比較結實堅硬，而且外觀漂亮，在使用中更加是方便，很容易清洗。下面我們就來看看大理石檯面的清潔和保養，一起來...

生命動力按摩椅怎麼樣 生命動力按摩椅多少錢

• 按摩椅

當你準備選購一台按摩椅時，或許會被諸多因素干擾而影響購買判斷，例如品牌、性能、售後等等，按摩椅價格不便宜，算是傢俱中的大件產品了，消費者選擇時往往更青睞品牌...

馬桶邊儘量不設廢紙簍 保持清爽衛浴環境

衛浴間潮濕，悶熱，容易滋生很多的細菌。特別是座便器最容易藏汙納垢，要是清潔好的話，對我們的健康也是會有影響的。下面就給大家介紹一些座便器的清潔技巧。 ...

餐桌桌布巧妙搭配 讓你用餐保持好心情

• 餐墊搭配

很多人不知道該如何裝飾餐廳，裝飾餐廳可以從餐桌開始。我們可以使用桌布對餐桌進行裝飾，同時也要注意餐桌餐布的搭配。接下來我們就來介紹一下餐桌餐布的搭配吧。 ...

保養衣櫃十大方法 保持光滑亮麗持久

• 傢俱保養方法
• 傢俱保養

衣櫃，是存放衣物的櫃式與實木傢俱。一般常見的分為平開門，櫃內與櫃外推拉門等。是家庭常用的傢俱之一。是我們存放衣物的最重要的場所，那麼大家有清洗保養過衣櫃嗎？...

保持愉快就餐心情 餐廳吊燈安裝步驟

• 吊頂安裝

很多人會在客廳或者餐廳安裝吊頂，吊頂的安裝可以營造氣氛，讓一家人的關係更加親近，在餐廳安裝吊燈，甚至會讓人保持愉快的就餐心情。下面小編就來介紹一下餐廳吊頂的...

如何裝修兒童書房更能保持童趣

小孩子喜歡五顏六色的東西，對於他們書房的裝修也不例外，我們認為應該儘量充滿童趣，將各種可愛的顏色或者卡通形象填充在裡面，會顯得飽滿，同時也能讓孩子的眼睛接受...