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經常熬夜的人如何自我保健
“夜貓子”要從飲食、心理、作息等方面進行調整,以利於身體的自我保健。年輕人往往因各種原因睡得比較晚,但長此以往會導致腎上腺皮脂激素分泌紊亂而損害身體健康。為...
2016年09月05日 159 -
食療保健五大誤區你知多少
想來想去,有關食療的事情,有幾個可怕的誤區蒙住了人們的眼睛。如果不把這些根本的誤區弄清楚,恐怕以後再有大師們出山,還會有無數的人為“食療”而付出代價。 ...
2016年09月06日 156 -
多變春季保健養生方法
春季,總有忽冷忽熱的氣溫變化隨時影響著我們的身體,可能一下子冷了人們拼命補身子,結果就補錯惹來了上火的煩惱,也可能是一下子氣溫飆升了,你穿著短袖出去結果遇到...
2016年09月06日 170 -
養生保健康 空調使用謹記兩大法則
電視、空調、冰箱、洗衣機在近年是快速的普及到千家萬戶,但面對一些產品的使用,很多朋友還是會出現一定的疑惑。例如,空調在冬季設定的溫度為多少?如何使用最健康?...
2016年09月06日 166 -
失眠患者應特別注意的睡前保健 心肌缺血
美國“健康日”網站近日報導,一項新研究顯示,男性睡眠不足可能會使頸動脈血管壁增厚,增加患冠心病的風險。研究人員通過超聲檢測,發現平時少睡一個小時的人,其頸動...
2016年09月06日 158 -
春季保健重防“肝火”應放在首位 肝陽過盛
春天裡病菌蟲害孳生,又是蔬菜淡季,容易使人體缺乏維生素,導致體內積熱,病發春日常見的鼻孔、牙齒、呼吸道、皮膚等出血症,以及頭痛暈眩,目赤眼疾等各種疾患,所以...
2016年09月06日 151 -
梨子的保健作用與防癌功效
梨是很多人喜愛的水果,它不但鮮嫩多汁,並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨,不僅能預防便秘,還能促進人體內致癌物質的排出。 ...
2016年09月06日 176 -
吃韭菜的保健功效與禁忌人群
韭菜是一年四季都是賣到的蔬菜,但是,初春時節的韭菜品質最佳,晚秋時節其次,兒夏季韭菜就是最差的了,所以就有了“春食則香,夏食則臭”的說法。《本草拾遺》中更有...
2016年09月06日 170 -
春季保健養生按摩方法
沒事的時候可以經常捏揉手指頭,因為在手指頭的兩側,分佈著人體經絡的井穴,井穴一般是經絡的端點。捏揉手指頭能夠疏通經絡調節陰陽。 小腹養生三妙招 ...
2016年09月06日 157 -
香蕉的十大營養驚人保健價值
香蕉是市場上最容易獲得的水果,它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素,還可以使皮膚柔嫩光澤眼睛明亮精力充沛延年益壽。近幾年的科學研究發現,這一水果又有新的發...
2016年09月06日 146 -
蜂膠有哪些保健功能 蜂膠的功效
蜂膠中含有豐富的礦物質,據測定有鈣、鎂、鉀、鈉、磷等常量元素和鐵、鋅、銅、錳等微量元素。礦物質是人體細胞和器官組織的構成成分,是酶系統的重要組成部分和活化劑...
2016年09月06日 169 -
久坐的危害與健康保健方法
世界衛生組織報告指出,每年有200多萬人因久坐少動而死亡。久坐能坐出病來?是的,這千真萬確!當你長時間久坐不動的時候,肌肉活動基本處於停止狀態,導致新陳代謝...
2016年09月06日 149 -
燕麥片的保健養生功效
燕麥片的營養成分非常高,在國外人們的早餐從來都離不來它。它豐富的營養可以給我們的身體補充所需營養。而且非常簡單的製作方法也很適合白領們。搭配牛奶雞蛋就是一頓...
2016年09月06日 171 -
兒童的夏季保健小常識
夏日午時氣溫最高,家長都希望孩子多睡少動。但據生理學研究表明,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鐘後,便逐漸由淺睡眠轉入...
2016年09月06日 167 -
午休保健養生知識與方法
女人天生愛傾訴,這也是女性壽命普遍比男人更長的重要原因之一。類似於心理學上的宣洩治療,聊天暢談是緩解壓力,清除心理垃圾的好方法。最好站著聊天。飯後站立15-...
2016年09月06日 150 -
多吃魚對保健養生有哪些好處
葉酸攝入不足的人容易出現失眠、健忘、焦慮等抑鬱症狀。菠菜中富含葉酸,蘆筍、獼猴桃、牡蠣、橘子、豌豆、黃豆和深綠色的蔬菜中也都含有葉酸。另外粗麵粉製品、穀物顆...
2016年09月06日 144 -
12種常見魚的營養價值與保健功效
從營養學的角度講,“水裡的比路地的好”。魚生長在水裡,有很多人只知道魚的營養價值高,而不知道各種魚有不同的營養功效。下面就讓我們來揭秘12種魚的營養保健功效...
2016年09月06日 226 -
健康按摩五大保健養生區
大家經常對人體的五大保健區進行刺激,能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。下面就將這五大保健區一一講給大家聽! 一、腋窩保健區: 腋窩是血管、...
2016年09月06日 178 -
瓷磚膠替代水泥 環保健康幸福之家
瓷磚在家居裝修中算是一個重要角色,他能把您的家裝飾的大方美觀,更是一種乾淨整潔的首選。您是不是還在使用水泥來固定瓷磚呢,告訴您,不要再繼續了,瓷磚膠可以很好...
2016年09月06日 159 -
龍眼的食療保健功效與食譜
龍眼含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等。龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性,有一定的抗衰老作用。冬季吃龍眼可以起到禦寒、祛...
2016年09月06日 166
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枕芯是選擇枕頭的關鍵因素。許多枕頭雖然看上去漂亮,用起來並不舒服。所以,要挑選一個合適的枕頭,除了“面子“外,更要考慮“裡子“。 傳統的枕芯由棉花、壓扁後的麥秸等填充,最大的缺陷是不能有效支撐頭頸部的重量,易變形並會滋生細菌。現在,用來做... [詳細答案]
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保健枕頭:頸椎枕頭;嬰兒健腦益智定型枕;幼兒枕兒童枕;學生枕;保健枕;無憂草枕;太空零壓記憶枕;竹碳枕頭。 野生植物中草藥系列枕芯:決明子冷暖健康枕頭、蠶砂冷暖健康枕頭、無憂草健康植物枕頭、野菊花健康枕頭、蕎麥殼健康植物枕頭、雞冠花健康枕... [詳細答案]
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排名如下:1、雪特蘭竹炭頸椎枕2、Aisleep豪華溫感型慢回彈太空記憶枕頭3、脊態蝶形護頸枕4、漢妮威頸椎保健枕5、Laziladi太空記憶枕6、睡眠易保健枕7、樂之小鎮保健枕8、周林專利保健枕頭9、Back2頸椎保健枕10、怡享家紡頸... [詳細答案]
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頸椎保健枕採用的是天然石膏礦石為原料,手工精心雕刻磨制而成的膏都石膏枕既不抬高頭部,從而就確保了頸椎的正常生理曲度,中間並採用決明子填充。其中決明子堅硬,可對頭部和頸部穴位按摩,對肝陽上亢引起頭部、頭暈、失眠、頸椎病等均有輔助所用。並根據... [詳細答案]
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保健枕可以對頸椎疼痛起到緩解作用,但是看你選擇什麼材質的了,建議你使用溫感記憶棉的保健枕,它能給頸部頭部足夠的支撐力,而且還能完全貼合頸部曲線,使頸部最大面積的接觸到枕頭,從而降低枕頭與頸部的壓強,有零壓力的感覺,並能促進血液迴圈,減少酸... [詳細答案]
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百草養生保健枕其實還是蠻好用的啊,指有一定保健作用,可以起到舒緩神經,鎮靜安神,保護頸椎等作用的健康型枕頭。保健枕必須在結構和功能上下功夫,結構合理更具人性化,真正能起到保健作用。 [詳細答案]
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1:太空記憶枕慢回彈頸椎枕芯護頸保健枕頸椎枕頭139元2:記憶枕頭頸椎健康保健枕助睡眠慢回彈太空記憶棉頸椎枕139元3:竹炭頸椎枕頭助睡眠護頸椎保健枕慢回彈太空記憶枕芯夏涼枕頭59元4:記憶枕慢回彈頸椎保健枕太空記憶枕波浪式枕頭89元 [詳細答案]
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花草保健枕一般35元一個,我就買過一個,在超市買的,枕頭裡面是有一些決明子,花草幹,睡覺時聞著花香就睡著了,而且很舒服。 [詳細答案]
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保健枕頭都有誇大的成分,還是自然養生最好,保持身心健康比保健品強百倍 [詳細答案]
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2016年十大品牌頸椎保健枕頭排行榜:1、睡眠博士頸椎枕2、月光之戀頸椎枕3、樂加頸椎枕4、適之寶頸椎枕5、佳奧頸椎枕6、恒源祥頸椎枕7、脊態頸椎枕8、水星頸椎枕9、夢潔頸椎枕10、可奈爾頸椎枕 [詳細答案]
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140平的套房設計費多少?要注意什麼?
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1網友回答
400平別墅裝修成中式古典要多少錢?
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1網友回答
110平的房子裝修的費用大概要多少?
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1網友回答
50平米小戶型精裝修大概多少錢?流程是什麼
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1網友回答
裝飾工程定額預算要怎麼做?誰能給點建議?
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1網友回答
30平米loft,5.4米空高,二樓想裝兩個房間,求報價?