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苦瓜的食療功效與吃法
苦瓜是我們日常生活中經常食用的蔬菜,它雖然味道有點苦但是對我們的身體有很好的營養保健作用,那麼你知道苦瓜最營養美味的搭配是什麼嗎,下面我們來一起具體的看看吧...
2016年09月06日 165 -
梨的食療功效與吃法
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經，具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。...
2016年09月06日 194 -
雞肉的營養價值 雞肉的吃法
春季氣溫變化大，人體免疫力降低，容易患感冒。春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉，其蛋白質含量高，且易消化，容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體...
2016年09月06日 180 -
海參的吃法與食療作用
海參具有補腎益精、滋陰補血、潤燥調經、養胎利產等作用。市場上出售的海參一般為幹海參，家庭簡單水發海參的辦法是： 第一步，用暖水瓶裝滿開水，將洗淨的...
2016年09月06日 171 -
山藥的食療功效與吃法
山藥,古稱薯蕷,雖然貌不驚人,但因其營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的“補”品,既可作主食,又可作蔬菜,還能製成糖葫蘆之類的小吃或甜點.山藥營養豐富,含有...
2016年09月06日 193 -
荸薺的吃法 荸薺的營養價值
大家都知道荸薺可以生吃，然而有的地區的人喜好煮著吃，那麼，荸薺煮多長時間才可以食用呢?似乎證明煮都煮不熟，也似乎不用煮，人們對烹飪荸薺的具體步驟和時間如下：...
2016年09月06日 146 -
薏米的九種食療功效與吃法
薏米屬雜糧類,大家都知道多吃雜糧對我們的身體是非常有益的,平時多吃薏米都有哪些好處?薏米的功效與作用分別都有哪些?我們平時的薏米怎麼吃才更有營養?薏米紅豆粥...
2016年09月06日 175 -
黑豆的營養成分 作用功效與吃法大全
黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。味甘性平，入脾經、腎經。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。 一、黑豆的營養：...
2016年09月06日 313 -
墨魚的營養功效與吃法
墨魚是人們常吃的海鮮食品之一，它含有豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等;據說墨魚的墨汁還有一定的抗癌作用。既然墨魚具有如...
2016年09月06日 386 -
吃西瓜的注意事項 西瓜皮的功效與吃法
西瓜不僅有很好的清暑、解渴的食用價值，而且還是一味很好的中藥，中醫把西瓜稱為“天生白虎湯”。什麼叫白虎湯呢?這是一個清熱、生津、潤燥的方子。它專門治療“四大...
2016年09月06日 201 -
紅糖的功效與作用和吃法
紅糖的好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、...
2016年09月06日 166 -
羊肉的做法（吃法）與禁忌
羊肉是非常滋補的一種肉類,你知道羊肉怎麼吃既好吃又有營養嗎?你想要學習一些羊肉的做法大全嗎?今天我們就為大家推薦了一些羊肉的新吃法,感興趣的朋友們趕緊來學學...
2016年09月06日 174 -
山楂的藥用價值和吃法
你喜歡吃山楂嗎，知道山楂有著怎樣的功效嗎?其實，對於這麼一種水果，有些人喜歡吃而有些人就並不喜歡吃，而對於它所起到的功效就更加的不清楚了，而我們現在就針對這...
2016年09月06日 264 -
健康減肥的薯類食物吃法
馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物，含有豐富的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2，鈣、磷、鎂、鉀含量也很高。薯類中含有大量的優質纖維素，有預防便秘和防治癌症...
2016年09月06日 188 -
動物肝臟的營養功效與吃法
中醫學以四季配五臟，春季屬於肝臟，最適合養肝護肝，這就需要從飲食上進行調理，應選擇適合的食物，滿足肝臟的各項生理需求。動物肝臟是補血養肝的最佳選擇，我們經常...
2016年09月06日 179 -
番茄的功效與健康的吃法
番茄紅素是一種類胡蘿蔔素，是目前已知的抗氧化能力最強的物質，在各種果蔬中當以番茄的含量最高。研究發現，膳食中富含番茄紅素的人群患宮頸癌、前列腺癌、乳腺癌、胰...
2016年09月07日 163 -
蘋果的吃法：煮熟的蘋果更營養
我們平時都習慣生吃水果，卻從來沒想過將水果煮熟了吃。最近的研究發現，蘋果熟吃，營養才能最大化，下面我們就給大家介紹幾個蘋果熟吃的做法。 吃熟蘋果可...
2016年09月07日 261 -
蘋果的吃法與食療作用
蘋果形味俱佳，營養價值高，是人們常吃的水果，而且具有較高的藥用價值。唐代孫思邈稱蘋果能“益心氣”;元代忽思慧認為蘋果能“生津止渴”;清代名醫王士雄稱蘋果有“...
2016年09月07日 160 -
健康飲食知識：豆腐的營養吃法
豆腐及其製品的蛋白質含量比大豆高，含有人體必需的八種氨基酸，且其比例接近人體需要，營養效價較高。可豆腐雖好，多吃也有弊。 問題1： 引起消化不良 ...
2016年09月07日 152 -
豆腐的吃法、食譜與做法
豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實，豆腐除有增加營...
2016年09月07日 160
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1網友回答
140平的套房設計費多少？要注意什麼？
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1網友回答
400平別墅裝修成中式古典要多少錢？
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1網友回答
110平的房子裝修的費用大概要多少？
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1網友回答
50平米小戶型精裝修大概多少錢？流程是什麼
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1網友回答
裝飾工程定額預算要怎麼做？誰能給點建議？
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1網友回答
30平米loft，5.4米空高，二樓想裝兩個房間，求報價？