人的一生有很多時間都是在睡眠之中度過的， 可見睡眠對人類的重要性。 我們都知道如果頭一天晚上熬了夜， 第二天早起可能就會很沒精神。 可有的時候， 即使你早睡了還是沒有精神， 這是為啥呢？有可能你的床頭擺放了不好的東西。
1、手機——電磁輻射
很多人晚上都將手機放在床頭上充電， 然而手機產生的電磁波就是電磁輻射。 電磁輻射超過一定強度後， 就會致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等。
2、過多綠植——容易缺氧
臥室裡綠色植物越多， 呼出的二氧化碳就越多， 睡覺時關閉門窗， 室內空氣不流通， 就會使人長時間處於缺氧的環境， 造成持續性疲勞， 難以進入深度睡眠。
長此以往會降低工作效率。 而且因為植物的土壤中可能隱藏著大量黴菌， 而黴菌會引發呼吸系統症狀， 如過敏或哮喘。
3、魚缸——滋生黴菌
不要在臥室床頭上放魚缸， 因為水族箱的體積不同於一般魚缸， 散發的水汽很多， 會使室內的濕度增大， 容易滋生黴菌， 導致生物性污染；水族箱的氣泵還會產生噪音， 影響睡眠。
4、鏡子——心緒煩悶
臥室中的鏡子往往會使人心緒煩悶， 疑慮重重， 睡眠品質下降， 久之必影響健康影響事業。
5、神像佛像。 有的家裡會將神像、佛像或者祖先像擺放床頭、飄窗等位置， 但是臥室是一個隱私、私密的地方， 對奉神供佛供祖先而言則為大不敬， 因此臥室內一定不要擺放神像佛像。
