選用什麼樣的床墊最好， 應該從床墊的功能說起。 床墊的功能是保證消費者獲得健康而又舒適的睡眠， 好床墊有兩個標準：
一是人無論處於哪種睡眠姿勢， 脊柱都能保持平直舒展；
二是壓強均等， 人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。 這就牽扯到床墊的軟硬度。
床墊的軟硬取決於內膽彈簧的軟硬。 彈簧除了應有起到支撐作用的必要硬度外， 還應有很好的回彈性， 即所謂剛柔相濟。 太硬或太軟， 回彈都不理想。
太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強， 身體其他部位並沒有完全落到實處， 脊柱實際上處於僵挺緊張狀態， 不僅達不到最佳休息效果， 而且睡這樣的床墊時間長了還會對健康有損。
太軟的床墊， 人一躺全身就凹陷下去， 脊柱長時間處於彎曲狀態， 對內臟造成壓迫， 時間長了， 同樣不利於健康， 並且也不舒適。 所以應選用軟硬適度的床墊。
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