什麼顏色的窗簾能幫助睡眠？

窗簾在房間中處於搶眼的位置， 所以在某種意義上決定著一個房間的表情， 也反映了主人的生活品味和情趣。 其實，

除了裝飾功能外， 窗簾的材質、功能、舒適水準也與我們的健康息息相關。

從材質上分， 窗簾有棉質、麻質、紗質、綢緞、植絨、竹質、人造纖維等等。 其中， 棉、麻是窗簾常用的資料， 易於洗滌和更換， 適用於臥室；紗質窗簾裝飾性較強， 能增強室內的縱深感， 透光性好， 適合在客廳、陽臺使用；綢緞、植絨窗簾質地細膩， 豪華豔麗， 遮光隔音效果都不錯， 但價格相對較高；竹簾紋理清晰， 採光效果好， 而且耐磨、防潮、防黴， 不退色， 適用於客廳和陽臺；人造纖維窗簾較硬、易洗滌且耐用， 遮陽性好；百葉窗目前比較流行， 選擇時， 可以先觸摸一下葉片是否平滑、有沒有毛邊， 然後將簾子掛平試拉， 看看開啟是否靈活，

最後轉動調節杆， 檢查葉片翻轉是否自如；另外， 有些木制窗簾會使用黏合劑， 容易造成室內污染， 家裡有小孩、老人或孕婦的要謹慎選用。

人們選購窗簾時， 通常考慮的裝飾性， 其實應該更多關注以下幾個方面：

1、防噪音。 研究標明， 當室內的繼續嗓音污染達到30分貝時， 就會干擾人的正常睡眠。 所以， 選用一條具有吸音效果的窗簾至關重要， 質地以植絨、棉、麻、為佳。 一般來說， 越厚的窗簾吸音效果越好， 質地好的窗簾可以減少10%20%外界噪音。

2、遮光。 如果想在白晝睡個舒適的午覺， 最好為臥室選擇一條具有遮光效果的窗簾， 棉質或植絨面料的最好。 而書房、餐廳內一般不需要太強的光線， 可以選用百葉窗， 以便光線調節。

3、保暖。

冬季， 窗簾就需要考慮保暖問題， 植絨窗簾面料厚重， 保暖性較好。 根據日本室內設計師的研究， 所有顏色中， 深紅色最保暖， 適合冬天使用。

4、調節心情。 如果窗簾顏色過於深沉， 時間久了會使人心情抑鬱；顏色太鮮亮也不好， 一些新婚夫婦喜歡顏色鮮豔的， 但時間一長， 會造成視覺疲勞， 使人心情煩躁。 其實， 無妨去繁就簡， 選擇淺綠、淡藍等自然、清新的顏色， 能使人心情愉悅；容易失眠的人， 可以嘗試選用紅、黑配合的窗簾， 有助於儘快入眠。

最後， 提醒大家的不要選價格太低的窗簾， 因為有些廉價窗簾遇火易燃， 而品質好的窗簾一般具有防火性能， 家人的平安才有保障。

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