對於床的選擇， 選擇有彈性的床墊為好， 它可以隨著脊柱的生理曲線變化起調節作用。
床的形形色色， 款式和製作材料各有相同， 但一般均由不架和襯墊。 如何挑選一個舒適的床， 與能否睡好密切相關， 不可輕視。 購買時， 要全面考慮床的長短、高低、軟硬程度等因素。
1、床的尺寸：成人床的長度一般為1.95-2米；寬度通常有75、85、92、100、120、140、160CM等幾種規格， 可根據需要選用；床墊的水準高度應距地面40CM以上為宜， 但也不是越高越好。
2、床架；購買時主要看其結構是否合理和外否美觀， 另外， 也應注意檢查其材料塗層是否均勻、光滑、有無裂縫、氣泡；組合構件是否方便，
3、席夢思床墊
席夢思床選購當然要以床墊為主要對象。 目前市場和的床墊多是由蛇仔簧串聯坐簧形成網架， 外部由椰墊， 聚胺脂泡沫和各種顏色的面料組成， 床墊品質的好壞很大程度和這些品質。 下面介紹購買席夢思床墊的具體方法和應向個問題。
（1）選購的床墊應具備良好的彈性， 當用手按下時， 床墊上凹下部位四周應表現均勻， 抬手後床墊應能迅速復原。 多次是檢查後， 下回彈時均無噪專長。
（2）床墊後肌要求平整柔軟。 當用手輕輕按著推摸墊面時， 應有平整柔軟的感覺， 無小疙瘩及觸及硬物之感， 同時手不能觸及拉簧及坐簧， 這就表明， 塑膠泡沫或椰墊等襯頒均勻奪取實， 品質較好。
（3）用手摸邊框， 邊框鋼絲應平直， 若沒有鋼絲邊框的床墊易變形。 同時是注意不能有鋼絲頭露於邊框外， 否則， 既易磨破又易紮傷人。
（4）整體觀察：外型豐滿平整， 這齊角圓， 並呼吸孔， 再仔細觀察工世是否細緻， 縫製是否結實， 要求沒有粗糙感。
買到理想的席夢思床墊後， 使用過程中也應講究科學。
（1）在床墊放於床架之前， 是在床架上墊一層柔軟織物， 如舊被套、舊麻片均可， 以防床墊長期接觸而被硌壞。
（2）床墊上面應薄褥才床單， 再蒙上床罩以保證床墊的清潔和人體睡眠時衛生。
（3）席夢思床墊使用一段時間後， 是定期調換位置， 使床墊各個部位受力均勻， 以保證良好的彈性和外型的美觀。
（4）床墊是注意防潮， 避免灑上水和嬰兒的尿液， 以防襯料黴彈簧生銹， 縮短床墊的使用壽命。
（5）席夢思床是現代生活中的高檔消費品， 然而在學術界也有人認為兒童和老年人還是睡硬木板床為好。 因此， 是否購買席夢思床是根據各個家庭的具體情況而定，
