對近視的人來說， 十米之外男女不分， 二十米之外人畜不分。 真的， 取下眼鏡， 整個世界都是模糊的。 大概就是下面這個樣子：
曾經有人問我，
事後， 那人陪了我50塊錢醫藥費， 這事才算結了。
說正經的， 真有點後悔沒有好好保護眼睛， 現在視力差了， 整天帶著眼鏡很不方便。 六一兒童節快要到了， 家長們不要只是給孩子們送禮物， 關愛孩子的健康才最重要。 兒童房的燈光選擇， 對孩子的視力影響很大。 今天趁著這個機會說一說吧。
1、可調節燈具——滿足光線明暗需求
不同的時間不同的情景， 對光線的明暗要求不同， 所以選擇一款能夠調節明暗和角度的燈具很重要。 當夜晚來臨的時候， 可以把光線調暗一些， 這樣孩子能夠感到更 安全， 可以讓孩子儘快入眠。 在孩子睡著之後， 一定記得把燈熄滅。
2、射燈——請一定要正確使用
很多人喜歡在家裡裝上射燈， 給室內營造氣氛。 不過， 如果家裡有孩子的可要注意了， 射燈使用不正確的話， 容易造成孩子精神緊張。 在使用射燈給牆上的藝術品等打燈的時候， 要從側面射向藝術品， 避免光線直接反射到人眼。
3、燈罩——把燈泡給遮起來
在給兒童房裡的燈選擇罩的時候，應當以淺色為宜，同時一定要能遮擋住燈泡，以避免孩子用手去碰觸。燈泡使用久了溫度會很高，孩子碰到容易造成傷害。另外，燈泡沾上孩子手上的油脂，容易吸附灰塵，減少燈泡使用壽命，嚴重的會引起燈泡爆裂。如果孩子觸碰過燈泡，需要及時用酒精擦拭乾淨。
4、床頭——這裡不需要燈泡
很多人為了使用更方便會裝床頭燈，但這卻並不適合孩子。由於孩子尚未發育完全，視力很脆弱，難以承受直射的光線。同時，距離電燈產生的電磁輻射太近，會對孩子大腦發育產生不好影響。所以，儘量不要在兒童床頭裝燈或者裝在躺下看不到燈的地方。
3、燈罩——把燈泡給遮起來
在給兒童房裡的燈選擇罩的時候，應當以淺色為宜，同時一定要能遮擋住燈泡，以避免孩子用手去碰觸。燈泡使用久了溫度會很高，孩子碰到容易造成傷害。另外，燈泡沾上孩子手上的油脂，容易吸附灰塵，減少燈泡使用壽命，嚴重的會引起燈泡爆裂。如果孩子觸碰過燈泡，需要及時用酒精擦拭乾淨。
4、床頭——這裡不需要燈泡
很多人為了使用更方便會裝床頭燈，但這卻並不適合孩子。由於孩子尚未發育完全，視力很脆弱，難以承受直射的光線。同時，距離電燈產生的電磁輻射太近，會對孩子大腦發育產生不好影響。所以，儘量不要在兒童床頭裝燈或者裝在躺下看不到燈的地方。
