豆漿機相信家家戶戶都有它的身影, 尤其是九陽豆漿機, 深受人們的青睞, 那您知道豆漿機還有別的用途嗎?今天我們就來看看九陽豆漿機米糊食譜有哪些?哪種九陽豆漿機米糊食譜好?
九陽豆漿機米糊食譜, 推薦1、紅棗養顏米糊
用料:黃豆50克, 紅棗10顆, 枸杞10克, 冰糖10克。
制法:
1.將黃豆預先浸泡好;紅棗洗淨去核。
2.將泡好的黃豆洗淨, 加紅棗、枸杞、冰糖
功效:混合放入豆漿機杯體中, 加水至上下水位線之間, 接通電源, 按“全豆豆漿”鍵, 十幾分鐘後即做好養顏豆漿。 紅棗養顏豆漿補血養顏, 適合中青年女性飲用。 紅棗為補養佳品, 食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。 平時多吃紅棗、枸杞, 能提升身體的元氣, 增強免疫力。
九陽豆漿機米糊食譜, 推薦2、小米核桃米糊
用料:小米70g,, 核桃30g, 薑片5片
制法:
1.將小米、核桃清洗乾淨後, 與薑片一起放入豆漿桶內,
2.直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上, 接通電源, 按“選擇”鍵, 再按“開關”鍵, 十幾分鐘自動做好小米核桃米糊。
調味方法:可天然風味(不加調味料), 可牛奶調和, 可食鹽調和(鹽味), 可白糖調和(甜味), 可蜂蜜調和。
功效:補血益氣、健身、補腦。
九陽豆漿機米糊食譜, 推薦3、小米芝麻糊
用料:小米60g,, 芝麻30g, 薑片5片
制法:
1.將小米、芝麻清洗乾淨後, 與薑片一起放入豆漿桶內, 桶內加水至上、下水位線之間。
2.直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上, 接通電源, 按“選擇”鍵, 再按“開關”鍵, 十幾分鐘自動做好小米芝麻糊。
調味方法:可天然風味(不加調味料), 可牛奶調和, 可食鹽調和(鹽味), 可白糖調和(甜味), 可蜂蜜調和。
功效:潤肺、烏髮養顏、益智健腦。
九陽豆漿機米糊食譜, 推薦4、營養瘦身紅薯米糊
用料:紅薯、大米、燕麥、薑片
制法:將上述材料都用清水洗滌感覺, 然後全部放到豆漿機桶內, 將水加到上下水位線之間, 然後放入機頭, 接通電源, 選擇“米糊”功能, 然後點擊開關, 十五分鐘左右,
功效:紅薯的營養價值高, 而脂肪比較低, 長期食用不但不用擔心長胖, 還可以保持血管的彈性, 預防癌症和仰止膽固醇的作用。
九陽豆漿機米糊食譜, 推薦5、養胃白米糊
用料:大米50克、水適量
制法:大米用清水洗淘乾淨, 然後用倒入豆漿機杯桶中,
功效:大米具有滋補養胃, 益氣健脾的作用, 打碎成米糊又容易被消化。
關於九陽豆漿機米糊食譜