在裝修時, 許多人都喜歡用一些帶顏色的亮漆, 屋子裡擺放五顏六色的傢俱。 但專家提醒選擇顏色要跟自己的健康、個性以及周圍環境結合起來。
對於在外面特別勞累, 性格又外向的、比較活躍的人, 家裡顏色對比不要太強烈, 要柔和一些, 這樣能對身心起到幫助作用。
專家表示, 不同顏色都會對人的健康和心理產生不同的影響。 紅色會刺激神經系統,
橙色可以誘發食欲, 當孩子食欲不振或需要補鈣時, 可以試試給他裝一個以橙色為主色調的房間。
另外, 黃色可以活躍思維, 但金黃色的裝飾容易造成情緒不穩定, 抑鬱症和狂燥症患者不適合用金黃色裝飾家居。
綠色有助於消化, 並起到鎮靜的作用, 因此對容易疲勞的人和情緒消極者有一定治療作用。
而藍色能降低脈搏的跳動頻率, 使用藍色可消除緊張情緒, 有助於減輕頭痛、發熱、失眠症狀, 是老年人及心腦血管病人的最佳選擇。
紫色有安神的作用, 但對因其對運動神經和心臟系統有壓抑作用,
靛藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺, 一定程度上能減輕身體對疼痛的敏感度, 術後傷口正在恢復的患者可以選用。
專家特別提示, 兒童臥室的顏色最好不要太豔, 避免影響他們的眼睛發育, 而老人房間適宜選擇淺色調, 能提高睡眠品質。 此外, 一個房間內的顏色最好不要超過三種, 以防對人的視覺神經造成刺激, 引起興奮和失眠。