臥室如何佈置才能讓生活更健康？

臥室， 總是能讓我門聯想起諸如舒適、享受、放鬆等詞彙， 因此， 對於臥室的格局、傢俱的擺放都要費盡心思， 但是， 讓臥室變漂亮的同時， 千萬別忽視一些健康的小講究。
整體格局
任何一間臥室的位置都應該盡可能地遠離大門。 這樣， 從樓梯間傳來的嘈雜聲音才不會干擾你的睡眠；其次， 你也會覺得自己很安全， 有了這種安全感， 絕對能提升你睡眠品質。 同時最好讓廚房和衛生間也離臥室遠些， 同樣是為了避免無關聲音的干擾。
此外， 食物的味道（如果不是在你進餐的時候， 而是經常聞到食物的味道）對你的身體和睡眠不僅沒有任何幫助， 相反還可能有害。 通常我們臥室的必要設施包括床（它佔據著臥室的中心位置）衣櫃和梳粧檯。
理想的狀態是：你的臥室很大， 旁邊還有一個單獨的儲衣室。 於是所有的衣物都掛到衣架上， 你可以一目了然地選擇所需的衣物。 而臥室內只擺放一張床和兩個床頭櫃， 牆上掛幅畫。 但是， 這不過是很多人的夢想而已。 如果臥室相對比較大， 可以間隔出一個儲衣櫃。 這個方法比買通常的衣櫃便利、實用。
如果你的臥室是長方形的， 這種被拉長的空間很難利用。 很多人試圖把房間一分為二， 用櫃子從中間隔起來。 但是， 這樣做也沒有什麼益處， 因為門口的那個被隔斷出來的房間黑黑的， 讓人感覺很壓抑。 你可以在房間長的那一面從背光處畫出1.5米的距離做出一個儲衣間。
這個儲衣間的存在使房間變成了正方的尺寸， 而在正方形的房間裡人會感覺比在長方形的房間舒服。 而且， 在相同面積下， 正方形的房間比長方形的房間看起來要寬敞。 而且有了這樣一個儲衣間後， 你就可以不用在房間放櫃子和抽屜櫃了， 因為它的容積要大得多。
如果間隔出一個儲衣間後， 還是有一個狹長的空間（看上去還是很彆扭）， 那麼， 可以試著用個“半透明”的隔框隔開， 這樣的隔框能令自然光線變得更柔和。 在臥室內其實不需要特別明亮的太陽光。 這樣做的結果是可以將臥室分隔成兩部分：光線充足的工作區和有些黑暗的睡眠區。 這樣的分區可以在房間內創造一種舒適的感覺， 並且， 還可以保障你在一天任何時刻都能獲得香甜的睡眠。
床的擺放
如果你有一張加大的雙人床， 那麼， 就要好好想想， 怎麼放置才能獲得更多的生活空間。
床在臥室擺放時要方便使用， 並且是要讓在床上睡覺的兩個人都感覺方便。 要是一個人（靠牆睡的人）只能通過叫醒另一個人才能下床的話， 很難把這叫做“方便”。 這種現象在蜜月時和這之後的不長時間還可以， 但是， 從那以後就開始變得讓人氣憤了。 嘗試一下意想不到的擺放床的方法。 例如不橫著擺， 也不順著擺， 而是床頭頂著房間一角（就是順著一個對角線擺放）。 這樣， 使用床的兩個人可以從兩個方向上下床， 相互不影響。 而且， 在床頭後的空間（哪怕是不大的地方）還可以放置一個儲物櫃。 因為臥室的空間不大， 在選擇床的時候， 你可以選擇帶有儲藏箱或者抽屜的床。 這樣， 床下同樣可以放許多東西， 這樣的床相當於一個橫躺著的櫃子， 可以為你節省很多空間。