臥室是人們經過一天緊張的工作後最好的休息和獨處的空間， 它應具有安靜、溫馨的特徵， 從選材、色彩、室內燈光佈局到室內物件的擺設都要經過精心設計。
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材料選擇
(1)臥房應選擇吸音性、隔音性好的裝飾材料， 觸感柔細美觀的布貼， 具有保溫、吸音功能的地毯都是臥室的理想之選。 象大理石、花崗石、地磚等較為冷硬的材料都不太適合臥室使用。
(2)窗簾應選擇具有遮光性、防熱性、保溫性以及隔音性較好的半透明的窗紗或雙重花邊的窗簾。
(3)若臥室裡帶有衛生間， 則要考慮到地毯和木質地板怕潮濕的特性， 因而臥室的地面應略高於衛生間， 或者在臥室與衛生間之間用大理石、地磚設一門檻， 以防潮氣。
照明設計
臥室是休息的地方， 除了提供易於安眼的柔和的光源之外， 更重要的， 是要以燈光的佈置來緩解白天緊張的生活壓力，
色彩設計
臥室的色彩應避免選擇刺激性較強的顏色， 一般選擇暖和的、平穩的中間色， 如乳白色、粉紅色、米黃色等。
擺設佈局
(1)養精蓄銳， 有一張溫馨的床至關重要， 人的一生有1/3時間在床上度過， 睡眠需要及舒適度已被看作重要之事， 因而床鋪的擺設直接影響到人的睡眠狀況， 建議床鋪擺在靠牆角的地方， 床頭靠向牆壁的一側;
除了以上所述基本要點外， 如果您再做到了以下幾點， 就可以算是打造出了現在最流行的“健康居室”了。
1、臥室門：臥室大門不可直對廚房門， 防止其濕熱氣與臥房門相對流;房門不可正對衛浴間， 因為沐浴後的水氣與廁所的氨氣極易擴散至臥房中， 而臥房中又多為吸濕氣的布品， 將令環境更為潮濕;臥房門不宜正對儲藏室之門， 儲藏室多有黴氣、易藏汙納垢;臥室門也不應兩兩相對， 此謂“門刀煞”。
2、床位：床頭不朝西， 以現代科學解釋， 地球由東向西自轉， 頭若朝西， 血液經常向頭頂直沖， 睡眠較不安穩;床不可對鏡， 人在半清醒之間，
3、佈局：臥室的形狀不宜狹長， 狹長者不宜通風， 室內易潮;床位不宜正對樑柱， “梁”易使人產生壓迫感， 睡眠不易安穩;床頭櫃以圓形為佳， 以避免櫃角橫沖頭部;床不可貼地， 否則不通風， 易藏濕氣， 造成腰酸背痛。
4、光線：臥室光線不宜太強， 床不可臨近強光。 床是靜息之所， 強光易使心境不寧。 故床勿置窗下， 否則可裝上窗簾以降低光線。
