選購好枕頭的三個關鍵要素

1基本造型。 凹槽設計， 中間比周圍要低， 除可以適度的支撐頭部外， 還可以溫和的支撐頸部。 左右兩側較厚， 可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。 這樣造型的每個部分都能保證你最理想的睡姿。

2合適的高度。 高度合適更利於頸部的血液迴圈， 為大腦提供足夠的氧氣， 睡醒後大腦更清醒， 精神更飽滿。

3良好的填充材質。 填充物決定著枕頭的軟硬度和功效。 (我處的雙面雙用枕有軟硬兩個面， 可根據自己的喜好選擇軟硬面)一般選擇天然材質較好。 木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、花朵等。