靈芝， 外形呈傘狀， 菌蓋腎形、半圓形或近圓形， 為多孔蓖科真菌靈芝 的子實體。 具有補氣安神， 止咳平喘的功效， 用於眩暈不眠， 心悸氣短， 虛勞咳喘。 今天小編將為您介紹靈芝的功效與作用及食用方法和禁忌。
一、靈芝的功效
(1)治慢性支氣管炎：服用靈芝片， 日3次， 每次1片(含量相當於生藥0.5克)， 或用靈芝酊(20%濃度)， 日3次， 每次10毫升(每日量相當於生藥6克)， 一般15～30天開始見效。
(2)治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升(每毫升含0.5～1克生藥)， 連續注射1個月左右。
(3)治白細胞減少症。 曾治療因化學、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少症52例， 近期有效率為84.6%， 白細胞總數平均提高至1028/立方毫米。 10～20天為一個療程。
(4)治療冠心病：對心絞痛、心前區脹悶， 或緊壓感的緩解率約為72%， 對心悸、氣促等症狀的好轉率約為65%， 半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉， 降低血甘油三酯有較好療效。
(5)治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中， 發現在冠心病改善的同時， 伴隨的心律失常也隨著好轉和消失， 於是採用靈芝注射液治療各種心律失常， 取得一定的效果。
(6)治急性病毒性肝炎， 比傳統的“護肝”藥物療效好。 此外， 還用於治療萎縮性胃炎， 惡性腫瘤等。
(7)抗神經衰弱。 祖國醫學所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。 據報導， 靈芝製劑對神經衰弱失眠有顯著療效， 總有效率高達 87.14% ～ 100% 。
(8)治療糖尿病：靈芝降血糖之原理是由於促進組織對糖的利用。 服用靈芝後可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出， 可改善血糖、尿糖等症狀。 血糖由 173 降至 116 ， 膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。 靈芝中的水溶性多糖， 可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。 日本 Numata Kenji 生產的靈芝保健食品， 已廣泛使用治療糖尿病患者。
二、靈芝的作用
1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經衰弱作用;6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用。
三、靈芝的食用方法
1、芝豬肉湯
配方：靈芝9克， 黃芪18克， 當歸16克， 瘦豬肉100克。
制法：先將藥材洗淨， 放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。 豬肉洗淨切塊放入鍋內，煮沸後用文火保持沸騰40分鐘即成。
功效：治肝硬化。
用法：去藥渣吃肉喝湯。每日1次，連服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：靈芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：將靈芝洗淨，放如沙鍋內加水煎熬，用文火保持沸騰1小時，取濃汁;然後放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化後即可食用。
功效：治急性和慢性支氣管炎，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘，白細胞減少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神經衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉與湯一天服完。每2天服一次。
關於靈芝的功效與作用及食用方法的相關資訊就為大家介紹到這裡了，希望這篇文章對大家有所幫助。如果大家還有什麼不明白的地方可以在下方給小編留言哦，我們會儘快為您解答。
豬肉洗淨切塊放入鍋內，煮沸後用文火保持沸騰40分鐘即成。功效：治肝硬化。
用法：去藥渣吃肉喝湯。每日1次，連服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：靈芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：將靈芝洗淨，放如沙鍋內加水煎熬，用文火保持沸騰1小時，取濃汁;然後放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化後即可食用。
功效：治急性和慢性支氣管炎，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘，白細胞減少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神經衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉與湯一天服完。每2天服一次。
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