書桌高度多少合適 書桌高度是多少

書桌高度怎麼樣呢？接下來我們一起看看吧。

1.選擇合適書桌的重要性

合適的書桌高度給人更舒適的感受

人體都會因為自身的差異在選擇物品的時候有所講究，

書桌使我們生活中很重要的用具， 在選擇書桌的時候， 為了能夠讓自己的工作和學習更加的高效， 坐姿更加的舒適， 都需要合理的考慮書桌高度， 最適合自己的書桌高度才能給自己帶來更好的改善自己的生活， 為了使空間更加的和諧， 我們還需要注意考慮書桌高度尺寸。

書桌高度與人體健康密切相關

在挑選書桌的時候， 最好是根據實際需要來決定書桌高度的選擇， 因為我們平時會花費大量的時間在書桌上， 要是書桌高度不合適的話， 長期在書桌上進行學習和工作， 要是不考慮書桌高度的話， 可能會對自己的身體造成一定的危害， 尤其是青少年的話， 可能會嚴重影響他們的身體發育，

書桌高度尺寸更合適的話， 也可以讓整個空間更加的和諧。

2.成人書桌高度

因為椅子是和寫字臺配合使用的， 所以， 寫字臺的高度也是很重要的。 經研究證明， 寫字臺高於椅座29釐米是最合適的。 這是因為椅座29釐米處是人坐下以後的胳膊肘處，

這正好是人體坐高的三分之一。

研究表明， 人體的胳膊肘如果能夠很舒適的放在桌子上， 是工作最舒適的姿勢， 所以桌子和椅子保持這個高度差是最舒服的。 如果桌面過高， 那麼人的雙臂也就需要相應地抬高， 這樣一來， 前傾的身體就無持撐， 不但妨礙工作， 而且使身體不能前後的自由移動， 很快就會產生疲勞。 同時， 桌面距離人的眼睛過近， 也會影響人的視力。 桌面過低， 人的軀體就不得不下彎， 那麼疲勞度就會隨之加大， 長期這樣工作， 脊柱就會變形。 所以， 椅面高度確定後， 就要相應地確定桌面高度。

3.兒童書桌高度

有的家長覺得可能是因為書桌太高了， 這樣就拉近了眼睛和書桌的距離， 所以就給孩子買相對矮一點的， 可是書桌矮了， 孩子看書寫字都要把頭埋得很底， 這樣又對脊椎不好。 其實兒童書桌的高底要和兒童的身高相對應。

6歲兒童標準身高為110-115cm， 他對應合適的書桌高度為460mm;10歲兒童標準身高為130.4-141.5cm， 他對應合適的書桌高度為530mm;12歲兒童標準身高為146.7-151.6cm，

他對應合適的書桌高度為550mm;14歲兒童標準身高為157.6-162.7cm， 他對應合適的書桌高度為630mm。

希望通過以上內容， 您對書桌高度有了一定瞭解。