由於懷孕， 孕婦的生理、心理都會有不少變化， 可能孕媽媽會變得敏感、易傷感、易怒， 雖然這些都是正常的現象， 但孕婦哭對胎兒的影響還是會有的， 你知道嗎？因此孕婦需要保持一個良好的心境， 才能幫助胎兒健康成長哦。
孕婦哭對胎兒的影響
胎兒會感受到母親的情緒波動， 哭這種激烈的情緒波動當然會影響他， 但是一次兩次的是不會造成什麼危害的， 所以如果是偶爾的， 不必擔心， 可是如果是過度頻繁的哭泣傷心， 就極可能影響胎兒的發育。
孕婦由於懷孕， 導致生理上發生了很大的變化， 體內的激素水準也迅速轉變， 會變得很敏感， 易傷感、易怒， 其實都是很正常的生理現象。 因為母子是一種很微妙的連接， 你的抽泣和埋怨會對腹中的胎兒的神經系統發育會產生負面影響， 這和積極的胎教給寶寶潛移默化的影響是類似的。
孕婦哭對胎兒有哪些影響
孕婦哭容易造成流產。 如果孕婦平時情緒波動大、多愁善感、經常哭泣， 在這種心情低落、消極的情況下， 極易對胎兒造成影響， 甚至有可能在懷孕過程中出現流產。
孕婦哭容易減少胎動。 如果孕婦在懷孕的晚期經常哭， 精神狀態不好，
孕婦哭會導致胎兒畸形。 如果孕婦在胎兒發育的關鍵時期情緒總是不好， 經常哭的話， 就容易導致胎兒出現畸形。
孕婦情緒與胎兒發育有什麼關係
事實證明， 孕婦的情緒與胎兒的發育有著極其密切的關係。 如果孕婦在日常生活中能夠加強自身修養， 學會自我心理調節， 善於控制和緩解不健康的情緒， 始終能保持穩定、樂觀、良好的心境， 那麼就會使腹中胎兒健康地成長。 如果孕婦的情緒過度焦慮、不安、經常哭泣， 就有可能導致流產、胎兒發育畸形， 在孕晚期甚至會出現難產、胎盤剝脫、子宮出血， 甚至胎兒死亡的情況。
孕婦如何保持良好的心境
孕婦容易情緒衝動， 要儘量調節自己的情緒， 保持一個良好的心態。 因為， 良好的心理狀態會為胎兒提供一個優良的生長發育環境， 對寶寶的生長極為有利。 家人的理解和關懷， 會使孕婦有一個溫暖而快樂的氣氛， 健康安全地度過妊娠期。
1、加強修養法：孕婦的情緒產生主要由懷胎的情況、自然環境、身體狀況、生活中的重大事件等引起的。 除此之外， 還受個人思想修養的影響。 胸懷狹窄、斤斤計較的人， 易疑神疑鬼， 患得患失， 經常處於抑鬱愁悶的情緒之中；反之， 心胸豁達， 志向高遠的人， 能容事容人， 舍名舍利， 即使在困難和不利的條件下， 也能保持樂觀、愉快、朝氣蓬勃的心境。 因此， 孕婦要保持樂觀的情緒， 就要加強修養、放眼未來， 目標遠大， 以理制情。
2、知足常樂法：期望>實際→失望；期望
3、奮鬥常樂法：滿足是一種快樂，追求也是一種快樂。人們在追求新知、追求技術的精益求精，追求事業的不斷進取中，獲得充實感、收穫感，從而享受到奮鬥的樂趣，這叫“常樂於不知足”。求知求業的奮鬥之樂，也能沖淡、抵消其他方面的不樂。人生在世，總得有所追求，有所奔頭。哀莫大於心死，沒有目標，必死必哀。
4、合理認識法：任何事物都有合理的、有利的一面，也有不合理的、不利的一面。明智達觀的孕婦總是善於從不利中看到有利，從不合理中看到合理的因素。思想就會十分開闊、樂觀。
5、精神發洩法：當孕婦心中有了煩惱或怨氣、怒氣之後，可以直接或間接地宣洩出來，以達到心理平衡。渲泄的方法很多，可找親朋、好友傾訴，並接受他們的勸告；也可直接找發生矛盾的物件進行心平氣和地交談，以解開疙瘩，消除誤會；還可利用寫信和寫日記的方法，將自己的苦惱發洩給可以保密的紙張本子。孕婦的不良情緒及時發洩出來，就得到了一半的調節。
6、轉移注意法：當孕婦的情緒煩悶或激動時，可以強迫自己把注意力轉移到別的事上去，如看電視、聽音樂、讀書、織毛衣等有意義的活動。能把有機體的活動轉移到另外的系統上去，可排遣有害的情緒緊張，使孕婦恢復正常的狀態。
7、自我疏導法：就是利用自我暗示或自我採用一些特殊的方法，來控制孕婦的不良情緒。如利用數數、饒舌、深呼吸等方法，來緩解多種緊張情緒。
8、大笑放鬆振奮法：當孕婦感到心境很壞、情緒處於低潮時，可強迫自己真誠地笑，由微笑開始，越笑越強烈，最後變成大笑。利用這個技巧可以使孕婦振奮起來。另外，還可以使全身放鬆。放鬆的技巧是：從手到頭，再到腳趾，先使肌肉繃緊，然後再一部分一部分地慢慢放鬆，這樣就能減緩氣憤和畏懼的程度。
3、奮鬥常樂法：滿足是一種快樂，追求也是一種快樂。人們在追求新知、追求技術的精益求精，追求事業的不斷進取中，獲得充實感、收穫感，從而享受到奮鬥的樂趣，這叫“常樂於不知足”。求知求業的奮鬥之樂，也能沖淡、抵消其他方面的不樂。人生在世，總得有所追求，有所奔頭。哀莫大於心死，沒有目標，必死必哀。
4、合理認識法：任何事物都有合理的、有利的一面，也有不合理的、不利的一面。明智達觀的孕婦總是善於從不利中看到有利，從不合理中看到合理的因素。思想就會十分開闊、樂觀。
5、精神發洩法：當孕婦心中有了煩惱或怨氣、怒氣之後，可以直接或間接地宣洩出來，以達到心理平衡。渲泄的方法很多，可找親朋、好友傾訴，並接受他們的勸告；也可直接找發生矛盾的物件進行心平氣和地交談，以解開疙瘩，消除誤會；還可利用寫信和寫日記的方法，將自己的苦惱發洩給可以保密的紙張本子。孕婦的不良情緒及時發洩出來，就得到了一半的調節。
6、轉移注意法：當孕婦的情緒煩悶或激動時，可以強迫自己把注意力轉移到別的事上去，如看電視、聽音樂、讀書、織毛衣等有意義的活動。能把有機體的活動轉移到另外的系統上去，可排遣有害的情緒緊張，使孕婦恢復正常的狀態。
7、自我疏導法：就是利用自我暗示或自我採用一些特殊的方法，來控制孕婦的不良情緒。如利用數數、饒舌、深呼吸等方法，來緩解多種緊張情緒。
8、大笑放鬆振奮法：當孕婦感到心境很壞、情緒處於低潮時，可強迫自己真誠地笑，由微笑開始，越笑越強烈，最後變成大笑。利用這個技巧可以使孕婦振奮起來。另外，還可以使全身放鬆。放鬆的技巧是：從手到頭，再到腳趾，先使肌肉繃緊，然後再一部分一部分地慢慢放鬆，這樣就能減緩氣憤和畏懼的程度。
