小兒時期是人的一生中生長發育最快的時期, 需要非常充足的營養, 如果小兒消化不良就會直接影響營養的吸收, 從而影響孩子的發育。
小兒消化不良怎麼辦
1、寶寶消化不良糾正三原則:
(1)糾正飲食行為是根本。 吃飯是一種飲食行為, 家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示範和引導, 讓孩子從小養成正確的飲食習慣和行為。
(2)定時定量, 少吃零食。 養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。 如果給孩子太多的零食, 一會吃糖, 一會吃餅乾, 胃裡不空, 到正常吃飯的時間, 孩子就會沒有饑餓的感覺。 家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。
(3)專心吃飯, 培養孩子對吃飯的興趣。 吃飯需要專心, 父母就要培養孩子對於吃飯的興趣。 在吃飯時可讓幼兒自己參與, 捧飯碗、拿小勺, 挑選自己愛吃的食物, 這樣孩子既學會了吃飯,
專家建議父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍, 讓孩子開開心心地吃飯, 儘量不要在飯桌上斥責孩子, 影響孩子就餐的情緒。 另一方面, 如果孩子不願意吃或不想吃, 不要勉強他, 就讓他餓一餓, 這並不是什麼壞事。
(1)大便量多、泡沫多、糞質粗糙、含食物殘渣或未消化的食物現象, 大多是由於進食多或食物中含糖量過高所致。 對這種幼兒, 要控制飲食量或降低食物中含糖量, 給幼兒喂些米湯、藕粉糊等易消化的食物就可以恢復正常。
(2)餵奶的寶寶發現大便泡沫多, 呈蛋花樣, 酸性氣味重, 多因餵奶量多, 奶中含糖量偏高所致。 這種情況不必停奶, 可縮短餵奶時間或延長餵奶時間的間隔, 並在間隔時間內喂適量的茶葉水或溫開水。 奶中要少放糖, 逐漸恢復正常。
(4)大便量多, 呈糊狀, 外觀油潤, 內含較多奶瓣和脂滴, 臭氣大, 說明脂肪消化不良。 母乳餵養的,
0-3歲寶寶的腸道機能都比較脆弱, 消化系統發育不完全, 在選擇配方奶粉的時候, 要精心選用添加β-植物油(親和結構脂)和適度水解蛋白的配方奶粉, 適度水解蛋白, 將蛋白質大分子經過水解後形成的較小分子混合物, 減輕胃腸消化負擔, 更易於寶寶吸收。 同時, 在添加輔食時, 應首選米粉、米糊等易消化和致敏性低的輔食, 一款好的米粉, 應該是用原谷粒米制成的, 因為它保留大米全部的營養。 吃輔食階段的寶寶如果消化不良, 多是由輔食軟硬程度引起的, 輔食添加要講究從一種到多種, 從少量到多量, 從稀到稠, 然後等寶寶腸胃適應逐步添加。
嬰兒消化不良的原因
小孩的消化器官發育還不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,胃及腸道內粘膜柔嫩,消化功能還比較弱,如果父母不能正確的餵養孩子,什麼都給孩子吃,使孩子飲食的質和量不當,損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂,孩子就會出現肚子脹、吐奶、大便稀,有酸臭味,並有大量未消化的食物殘渣等消化不良(傷食)的表現。
除餵食不當,胃腸道炎症、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。幼兒長期消化不良,會造成營養素攝入不足,消化吸收不良,影響生長發育。特別是3歲以內的小兒,這一階段正是大腦發育最旺盛的時期,是決定智慧高低的關鍵時期,若消化功能未能及時得到改善,影響營養素的吸收,勢必影響大腦發育而遺憾終身。
嬰兒消化不良時吃什麼食物
1、脫脂奶:將鮮牛奶煮沸後冷卻,待液面上出現一層奶皮,即可用小匙將其除去,再煮沸冷卻,除去奶皮,反復去奶皮3次,即成全脫脂奶,可用於對脂肪消化不良的患兒。半脫脂奶即除去1次奶皮而成。
2、酸牛奶:將鮮牛奶煮沸,待冷卻後,每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升,或加鮮橘汁6毫升或檸檬汁2毫升,亦可加食醋4至6毫升,邊滴邊攪,待乳液形成均勻細小的顆粒,即成乳。酸牛奶易於消化,能刺激胃腸道消化酶分泌,同時有殺菌作用,適用於經常消化不良的嬰幼兒。
3、焦米湯:先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃,加糖,加水適量煮沸成稀糊狀即可。米粉遇水加熱即成糊糊,易於消化,而且米在炒制時表面部分炭化,具有吸附止瀉作用。
4、蘋果泥:取新鮮蘋果1只切開,用金屬小匙輕輕刮取。蘋果的纖維較細,對腸道刺激小,富有鹼性,含有果膠和鞣酸,有吸附和收斂作用。
5、胡蘿蔔汁:將胡蘿蔔洗淨切碎煮爛,包於紗布中擠榨,去掉纖維,將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿蔔汁。胡蘿蔔汁是鹼性食物,含有果膠,有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用。
嬰兒消化不良的原因
小孩的消化器官發育還不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,胃及腸道內粘膜柔嫩,消化功能還比較弱,如果父母不能正確的餵養孩子,什麼都給孩子吃,使孩子飲食的質和量不當,損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂,孩子就會出現肚子脹、吐奶、大便稀,有酸臭味,並有大量未消化的食物殘渣等消化不良(傷食)的表現。
除餵食不當,胃腸道炎症、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。幼兒長期消化不良,會造成營養素攝入不足,消化吸收不良,影響生長發育。特別是3歲以內的小兒,這一階段正是大腦發育最旺盛的時期,是決定智慧高低的關鍵時期,若消化功能未能及時得到改善,影響營養素的吸收,勢必影響大腦發育而遺憾終身。
嬰兒消化不良時吃什麼食物
1、脫脂奶:將鮮牛奶煮沸後冷卻,待液面上出現一層奶皮,即可用小匙將其除去,再煮沸冷卻,除去奶皮,反復去奶皮3次,即成全脫脂奶,可用於對脂肪消化不良的患兒。半脫脂奶即除去1次奶皮而成。
2、酸牛奶:將鮮牛奶煮沸,待冷卻後,每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升,或加鮮橘汁6毫升或檸檬汁2毫升,亦可加食醋4至6毫升,邊滴邊攪,待乳液形成均勻細小的顆粒,即成乳。酸牛奶易於消化,能刺激胃腸道消化酶分泌,同時有殺菌作用,適用於經常消化不良的嬰幼兒。
3、焦米湯:先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃,加糖,加水適量煮沸成稀糊狀即可。米粉遇水加熱即成糊糊,易於消化,而且米在炒制時表面部分炭化,具有吸附止瀉作用。
4、蘋果泥:取新鮮蘋果1只切開,用金屬小匙輕輕刮取。蘋果的纖維較細,對腸道刺激小,富有鹼性,含有果膠和鞣酸,有吸附和收斂作用。
5、胡蘿蔔汁:將胡蘿蔔洗淨切碎煮爛,包於紗布中擠榨,去掉纖維,將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿蔔汁。胡蘿蔔汁是鹼性食物,含有果膠,有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用。