徒步鞋是在戶外運動過程中穿的鞋。 主要由鞋幫、內底、鞋底組成。 鞋幫由鞋面和內襯組成。 鞋面一般是皮革、尼龍， 或者皮革尼龍混合製造， 而內襯一般由人造材料或軟皮做成。 一雙好鞋子一般是由一整塊皮做成的（腳後跟和鞋舌頭處除外）， 這樣的鞋子穿一段時間以後還能保持比較好的形狀。 現代的社會為人們提供了不同的旅行方式， 而其中最環保， 最有意義， 也最有趣的就是遠足， 因此擁有一雙好的徒步鞋至關重要。 今天小編就來為你介紹關於徒步鞋推薦。
徒步鞋品牌推薦
ECCO Xpedition Lite 輕型徒步鞋
較普通牛皮強韌三倍以上的上等犛牛皮材質製成。
售價：1899元
推薦理由：為鞋帶固定鞋舌的穿孔， 避免運動時鞋舌移位。
OBOZ Gallatin 徒步鞋
採用小牛皮包裹的鞋面搭配Oboz 專利的強力“底盤”， 給雙腳最野性的穿著感受。 鞋子自重較輕， 是城市旅行和輕型戶外運動的首選。 但長途行走的支撐力和舒適度依然出色。 淺色設計也是為女士度身定制。
售價：1780元
推薦理由：堅固全包型橡膠鞋頭， 更宜徒步碎礫石路面。
TECNICA Viper 多功能鞋
是一款快速登山、越野跑多功能鞋， 採用了全腳掌滾動系統和Tecnigrip 鞋底科技， 專利設計紋路大底， 優質橡膠合成材質結合專利設計的脊骨紋路， 提供最大化的抓地效果和地面接觸， 從而達到均衡傳導力。
售價：980元
推薦理由：大孔網纖維面料， 運動中透氣性能最大化。
VASQUE Breeze Mid GTX/Stealth 健行鞋
Stealth 橡膠在堪稱最防滑性能基礎上還有很好的耐磨性， 可應對各種路面情況。
售價：1380元
推薦理由：多層鞋底技術， 為邁出的每一步都得到最佳的緩衝。
SALEWA Tech Approach Firetail GTX 多功能鞋
採用3F靈活調節支撐系統及多重貼合鞋墊系統使腳和鞋完美貼合。 獨創的中底技術在耐用、輕量、避震、彈性效率中取得完美平衡， 與Vibram 聯合開發的攀岩橡膠外底， 適合辦公室、營地、岩壁等多種路面。
售價：1899元
推薦理由：攀岩鞋的鞋帶系統提供了最佳的包覆。
AIGLE Tenere2 帆布鞋
經典款高幫帆布鞋（俗稱大象鞋）。 鞋面採用棉帆布具有防潑水功能， 棉質內裡柔軟舒適。 鞋墊使用膨脹橡膠上附有錦綸織物， 鞋底由雙重橡膠大底直接硫化熱封而成。 尤其是和沙漠、戈壁等乾旱環境。
售價：1190元
推薦理由：利於腳掌彎曲的軟質橡膠鞋底柔軟且耐磨。
徒步鞋 - 選擇
一雙好的鞋子能助行走無阻。 當背著大背包跋山涉水時， 雙腳會受到比平時大得多的壓力；如果需要爬坡或是跳躍的話， 腳踝會受到來自不同方向的衝擊。 在這些情況下， 保證雙腳不受傷， 才能使向著自己的目的地順利前進。
著名品牌專家趙昌彪先生認為， 亞洲人的足弓比較高、腳掌比較窄， 在選擇鞋的時候， 也不能完全相信歐美的大品牌， 關鍵在於試穿。 出於保護和適應足部腫脹的原因， 登山徒步鞋的尺碼要比平時穿的稍大一碼。 試鞋的時候，最好穿一雙厚襪子，把鞋帶充分解開，穿入，再依次系好。然後試著走一走，感受一下腳弓、腳掌是否與鞋體充分吻合。腳尖不能頂住鞋頭，保持腳趾可以略微抓動的空間，這樣的尺寸正合適。
徒步鞋 - 使用
嶄新的鞋是不適合長途旅行的，出發前最好先穿著兩星期，並應有備用物品。在山路崎嶇，險峻，人跡罕至的景 區，一雙可靠舒適的徒步鞋會給人很大的幫助，尤其在整日陰雨的雨季。至於鞋帶，有時候鞋帶易松確實也給人帶來不少煩惱，不過解決也很簡單，只要用橡皮筋紮一下就可以了。
另外在保養時儘量不要用幹鞋器，幹鞋器清洗會使皮鞋變形的，尤其是冬天，最好是自然晾乾，不能長期擺在窗臺讓陽光暴曬，也會變形！不要一直穿一雙鞋，還是要有換的鞋子，再好的鞋子，天天穿也會壞的！清洗的時候用軟毛刷或者牙刷，用洗潔精不要用洗衣粉!
鞋子保養
新買的戶外徒步鞋不適合參加長途戶外徒步比賽，一般新鞋與腳要有一個磨合時期。專業的徒步鞋具備防滑、耐磨、透氣性能，徒步旅行感覺更舒適。經常聽朋友問題徒步鞋如何保養可以穿著更久些，這與戶外鞋的皮革品質，穿著時及存放有很大關係。
戶外徒步鞋鞋面一般是皮革製品，穿著後要保持乾淨，不要碰到任何來提過的黏著劑，厚泥讓風吹乾並清理乾淨。不可用火弄乾徒步鞋，皮革會乾、皺且黏著劑對熱敏感會使靴底融化。靴內噴殺菌劑防黴、除臭，乾淨的襪子與乾淨的腳保持足部的乾淨是相當重要的事務，襪子最好穿著兩雙，一雙是毛襪，另一雙是合成纖維，如此可降低襪子彼此的磨擦力，內層的薄襪會將汗水傳到外層厚襪吸收且厚襪可與靴墊絕緣，襪子選購不要太厚（壓迫腳趾）太薄（有太多空間讓足部與靴底磨擦造成水泡）。
行進過程，水會從鞋口與接縫線侵入，最好使用綁腿防止水從靴口侵入，而防水劑可以改進鞋面與縫線的防水程度，新購入的徒步鞋須用防水劑重複塗抹一段時間，同時徒步鞋須保持乾燥與乾淨，防水劑須塗抹縫合線與針孔，活動出發前一至二天須使用防水劑塗抹鞋面，讓皮革完全吸收，皮革為深褐色，並注意製造商的使用注意事項，尼龍布的徒步鞋，因孔隙多不易防水可以使用矽膠衍生物（silicon-based）噴劑，不論任何靴子須保持乾爽狀態。
保養得當的徒步鞋可以持續使用數年，常清洗避免長黴，每次清洗後須用套入鞋叉或報紙維持靴內乾燥，避免徒步鞋乾燥過程處於高溫狀態，靴底的磨損速度較鞋面快，一般高價位的徒步鞋都可以更換靴底，更新的靴底會較緊因為鞋面已改變原先的尺寸。不論選購一雙合適的徒步鞋，依然須試穿步行數天，在自宅附近每日步行數小時，逐漸拉遠距離，若腳底出現水泡，試著多加一雙襪子，若腳頂出現水泡。襪子穿薄一點或抽掉鞋墊，腳後跟磨傷，將鞋帶系緊，若腳踝瘀傷，鞋帶不系到頂端的金屬鉤槽，若都無效則換雙鞋，細讀製造商的使用與保養注意事項。
試鞋的時候，最好穿一雙厚襪子，把鞋帶充分解開，穿入，再依次系好。然後試著走一走，感受一下腳弓、腳掌是否與鞋體充分吻合。腳尖不能頂住鞋頭，保持腳趾可以略微抓動的空間，這樣的尺寸正合適。
徒步鞋 - 使用
嶄新的鞋是不適合長途旅行的，出發前最好先穿著兩星期，並應有備用物品。在山路崎嶇，險峻，人跡罕至的景 區，一雙可靠舒適的徒步鞋會給人很大的幫助，尤其在整日陰雨的雨季。至於鞋帶，有時候鞋帶易松確實也給人帶來不少煩惱，不過解決也很簡單，只要用橡皮筋紮一下就可以了。
另外在保養時儘量不要用幹鞋器，幹鞋器清洗會使皮鞋變形的，尤其是冬天，最好是自然晾乾，不能長期擺在窗臺讓陽光暴曬，也會變形！不要一直穿一雙鞋，還是要有換的鞋子，再好的鞋子，天天穿也會壞的！清洗的時候用軟毛刷或者牙刷，用洗潔精不要用洗衣粉!
鞋子保養
新買的戶外徒步鞋不適合參加長途戶外徒步比賽，一般新鞋與腳要有一個磨合時期。專業的徒步鞋具備防滑、耐磨、透氣性能，徒步旅行感覺更舒適。經常聽朋友問題徒步鞋如何保養可以穿著更久些，這與戶外鞋的皮革品質，穿著時及存放有很大關係。
戶外徒步鞋鞋面一般是皮革製品，穿著後要保持乾淨，不要碰到任何來提過的黏著劑，厚泥讓風吹乾並清理乾淨。不可用火弄乾徒步鞋，皮革會乾、皺且黏著劑對熱敏感會使靴底融化。靴內噴殺菌劑防黴、除臭，乾淨的襪子與乾淨的腳保持足部的乾淨是相當重要的事務，襪子最好穿著兩雙，一雙是毛襪，另一雙是合成纖維，如此可降低襪子彼此的磨擦力，內層的薄襪會將汗水傳到外層厚襪吸收且厚襪可與靴墊絕緣，襪子選購不要太厚（壓迫腳趾）太薄（有太多空間讓足部與靴底磨擦造成水泡）。
行進過程，水會從鞋口與接縫線侵入，最好使用綁腿防止水從靴口侵入，而防水劑可以改進鞋面與縫線的防水程度，新購入的徒步鞋須用防水劑重複塗抹一段時間，同時徒步鞋須保持乾燥與乾淨，防水劑須塗抹縫合線與針孔，活動出發前一至二天須使用防水劑塗抹鞋面，讓皮革完全吸收，皮革為深褐色，並注意製造商的使用注意事項，尼龍布的徒步鞋，因孔隙多不易防水可以使用矽膠衍生物（silicon-based）噴劑，不論任何靴子須保持乾爽狀態。
保養得當的徒步鞋可以持續使用數年，常清洗避免長黴，每次清洗後須用套入鞋叉或報紙維持靴內乾燥，避免徒步鞋乾燥過程處於高溫狀態，靴底的磨損速度較鞋面快，一般高價位的徒步鞋都可以更換靴底，更新的靴底會較緊因為鞋面已改變原先的尺寸。不論選購一雙合適的徒步鞋，依然須試穿步行數天，在自宅附近每日步行數小時，逐漸拉遠距離，若腳底出現水泡，試著多加一雙襪子，若腳頂出現水泡。襪子穿薄一點或抽掉鞋墊，腳後跟磨傷，將鞋帶系緊，若腳踝瘀傷，鞋帶不系到頂端的金屬鉤槽，若都無效則換雙鞋，細讀製造商的使用與保養注意事項。
