現在裝修廚房和衛生間的時候人們總喜歡選擇乾淨靚麗的淺色瓷磚來鋪設， 我們不能只顧及外表的美觀而忽視了健康， 過於亮的瓷磚會給眼睛帶來危害。 所以在選擇上我們一定要多加小心！
瓷磚的光面比毛面反射性要高數倍， 在裝修時因為明亮的瓷磚不但能使空間感增大， 還可以在一定程度上彌補採光的不足， 所以光亮的瓷磚備受消費者喜愛。 其實光面的反射大大超過人體所能承受的生理適應範圍， 會造成光污染， 損害人的健康。
光污染會使人眼的視網膜受到刺激。 一般來說， 在連續看幾小時電視後， 人的視力會暫時下降30%。 而長期生活在擁有光滑牆面、地面的居室環境中， 光反射會對視網膜產生刺激， 超出眼睛的協調性， 使眼睛疲勞， 導致視覺功能降低，
所以在選擇瓷磚上首先要做到讓我們在視覺上舒服，
書房和兒童房儘量鋪地板來代替瓷磚，
如果選用了拋光磚，
平時在家中儘量開暗一點的燈。
另外，
白色和金屬色較強的瓷磚不適合在家中大面積鋪。
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