別讓光污染削弱嬰幼兒視力
為了讓居室看起來更加“富麗堂皇”， 並在一定程度上彌補採光不足的問題， 有些家庭偏愛用顏色較亮的瓷磚裝修， 甚至在室內安裝多個鏡面、刷白粉牆等。
專業人士指出， 一般情況下， 屋頂和牆面的光反射係數宜低於60%， 地面宜為15%~35%。 過分明亮的裝飾面， 會使反射係數高達90%， 超過人體的承受範圍。 置身這樣一個反光強烈、缺乏色彩的環境， 眼角膜和虹膜可能受到傷害， 導致視疲勞或視力下降， 增加白內障發病率。 同時， 還會擾亂正常的生理節律， 誘發神經衰弱和失眠。 光污染對嬰幼兒的影響尤為嚴重，
有的家庭在選用燈具和光源時， 為了追求浪漫、豪華， 往往忽視合理的採光需要， 把燈光設計成五顏六色的。 專家認為顏色雜亂的燈光， 除危害視力外， 還干擾大腦中樞神經功能。 人們長期生活在過量的、不協調的光輻射下， 可能出現頭暈、目眩、失眠和情緒低落等症狀， 甚至出現血壓升高、心悸、發熱等。
室內照明應適應房間功能需求
裝修時應根據不同空間、場合及物件， 選擇不同的照明方式。 如臥室燈光比較溫馨， 書房和廚房要求明亮實用， 衛生間則儘量溫暖、柔和。 一般在室內照明中， 主光源為冷色調， 輔助光源宜為暖色調。 此外， 從房間的用途來看， 書房、客廳、廚房等宜採用冷色光源，
拒絕光線直射入眼
照明方向和強弱也應受關注， 否則強光直射入眼， 會產生不良影響。 可採用“二次照明”的方法， 如把燈光打到天花板後反射下來， 既不損傷眼睛， 又增添浪漫的氛圍。
選擇正確的燈具降低光污染
室內常用的光源， 其照明亮度和光污染影響會不相同。 局部照明時， 應用遮光性好的檯燈， 以阻擋這類光源所含較多的紅外線輻射。
正確選擇瓷磚和塗料
家庭裝修時， 建議挑選反射係數較小的瓷磚。 由於白色和金屬色瓷磚反光強烈， 不適合大面積應用。
塗料的應用也有講究。 由於淺色塗料對視力影響較小， 可使用米黃、淺黃等代替刺眼的白色塗料粉刷牆壁， 以減弱高亮度的反射光。
