棒球棍呈園柱形。 棒面必須平滑無截面接頭。 金屬棒的兩端必須密封， 握棒部分的棒帽末端可以製成直徑為2.4＿5釐米， 棒長不得超過1.07米， 最粗處直徑不得超過7釐米。 為便於握棒， 從握棒的一端起至45.7釐米的長度內， 可用布條、膠布帶或橡膠包纏。
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選購技巧：
1、首先要排除軟式球棒和少年用球棒
軟式球棒和少年球棒都比較便宜，
但是是一定不能打成人用硬球的。
在重量上軟式球棒和少年球棒都比較輕。
擊球員應選擇他能揮得動的最重球棒，
並且不影響他反應的速度。一般量產的成人硬式棒球棒都在900克左右，軟式用成人球棒、成人壘球棒（3號球）都在700多克到800多克。如果您購買的球棒重量偏輕太多，那就得注意一下，是不是女子／青少年用的了。
2、材質的選擇
樺木的木質較軟，重量較輕，彈性較佳。但是硬度，以及耐用性就比較差了。楓木則相反，硬度更強，也更耐用，還有一個很重要的好處是打擊點範圍大。不過楓木還有個問題就是相對稀少，所以價格也就比樺木昂貴。竹棒的耐用性最好，但是竹棒的手感也是最為人所詬病的。
金屬棒球棒，也是存在“彈性”和“硬度”的矛盾，不過比木棒耐用。基本上只要是正規嚴格的品牌金屬棒，其耐用性都不會有太多問題。金屬棒的材質多為各種鋁合金，不同廠家不同等級選用的材質都會有差別。
碳纖維合成棒，價格有高有低比較混亂。而且對於成人硬式棒球棒來說，碳纖維合成棒是禁棒，所以“頂級”硬式棒球棒一般都不會用上這些材料。
質感、手感、甜點範圍、掌控性、重心平衡當然還有性價比C／P值都是要重點考慮的因素。
3、品牌的選擇
能到日本或者美國的專賣店親自去買，那當然最好不過。一方面可以試試手感，找到自己最適合長度的球棒，另一方面選擇面也更廣。
保養方法：
1、首先要保證乾燥：平時放在乾燥處，不要總是裝在袋子裡面，袋子里加點乾燥劑。
2、其次是有空拿出來曬一下，記得擦拭。每次用之後也要擦，尤其是手握的地方，汗液會腐蝕棒子的。還有就是平時別用棒子打堅硬的物體，以免損壞。
2、材質的選擇
樺木的木質較軟，重量較輕，彈性較佳。但是硬度，以及耐用性就比較差了。楓木則相反，硬度更強，也更耐用，還有一個很重要的好處是打擊點範圍大。不過楓木還有個問題就是相對稀少，所以價格也就比樺木昂貴。竹棒的耐用性最好，但是竹棒的手感也是最為人所詬病的。
金屬棒球棒，也是存在“彈性”和“硬度”的矛盾，不過比木棒耐用。基本上只要是正規嚴格的品牌金屬棒，其耐用性都不會有太多問題。金屬棒的材質多為各種鋁合金，不同廠家不同等級選用的材質都會有差別。
碳纖維合成棒，價格有高有低比較混亂。而且對於成人硬式棒球棒來說，碳纖維合成棒是禁棒，所以“頂級”硬式棒球棒一般都不會用上這些材料。
質感、手感、甜點範圍、掌控性、重心平衡當然還有性價比C／P值都是要重點考慮的因素。
3、品牌的選擇
能到日本或者美國的專賣店親自去買，那當然最好不過。一方面可以試試手感，找到自己最適合長度的球棒，另一方面選擇面也更廣。
保養方法：
1、首先要保證乾燥：平時放在乾燥處，不要總是裝在袋子裡面，袋子里加點乾燥劑。
2、其次是有空拿出來曬一下，記得擦拭。每次用之後也要擦，尤其是手握的地方，汗液會腐蝕棒子的。還有就是平時別用棒子打堅硬的物體，以免損壞。
