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煮蛋器怎麼蒸蛋羹 蒸雞蛋羹禁忌

現在很多人老人小孩都喜歡吃雞蛋羹, 雞蛋羹營養價值很高的。 家裡買了煮蛋器就可以隨時做雞蛋羹, 煮蛋器怎麼蒸蛋羹呢?下面小編簡單介紹下煮蛋器怎麼蒸蛋羹吧。

·煮蛋器怎麼蒸蛋羹

當你蒸的雞蛋羹成蜂窩狀, 水和雞蛋分離時不妨使用如下方法試一試:

1、加水量:一個雞蛋可加入與該雞蛋重量相同的1-3份水, 加1份水雞蛋羹硬一些, 加3份水雞蛋羹軟一些。 根據你的需要適當選擇;

2、加水類別、溫度:加水時要加30度左右的溫開水(不要用自來水);

3、其他輔料:適合你口感的適量食鹽, 蔥花;

4、充分攪拌均勻:一隻手用筷子或打蛋器攪拌雞蛋和水, 一隻手旋轉容器, 直至打到蛋液上出現1公分高的氣泡為止;

5、在蒸鍋裡放足夠的水, 把打好的雞蛋液放在蒸鍋裡開火蒸, 蒸鍋水開後記時間, 開鍋後再蒸10分鐘即可;

6、從蒸鍋裡取出雞蛋羹, 根據你需要的口味加入醋、香油、醬油、雞精等調料,

即可食用。

·蒸雞蛋羹切忌以下四點:

(1)忌加生水和熱開水。 加生水因自來水中有空氣, 水被燒沸後, 空氣排出, 蛋羹會出現小蜂窩, 影響蛋羹品質, 缺乏嫩感, 營養成分也會受損。 也不宜用熱開水, 否則開水先將蛋液燙熱, 再去蒸, 營養受損,

甚至蒸不出蛋羹。 最好是用涼開水蒸雞蛋羹, 會使營養免遭損失, 也會使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦, 口感鮮美。

(2)忌猛攪蛋液。 在蒸制前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡, 攪氵解後蒸時蛋液不會溶為一體。 最好是打好蛋液, 加入涼開水後再輕微打散攪和即可。

(3)忌蒸前加入調味品。 蛋羹若在蒸制前加入調味品, 會使蛋白質變性, 營養受損, 蒸出的蛋羹也不鮮嫩。 調味的方法應是, 蒸熟後用刀將蛋羹劃幾刀, 加入少許熟醬油或鹽水以及蔥花、香油等。 這樣蛋羹味美, 質嫩, 營養不受損。

(4)蒸制時間忌過長, 蒸氣不宜太大。 由於蛋液含蛋白質豐富, 加熱到85℃左右, 就會逐漸凝固成塊, 蒸制時間過長, 就會使蛋羹變硬, 蛋白質受損。 蒸氣太大就會使蛋羹出現蜂窩,

鮮味降低。

關於煮蛋器怎麼蒸蛋羹

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