選擇協力廠商檢測公司
一般個人無法直接檢測甲醛， 這種看不見摸不著的東西只能通過一些物理化學方法來檢測，
甲醛自測盒
這是自我檢測的一種簡單易行的方法， 一般在請協力廠商檢測公司進行檢測以前， 你可以先用自測盒進行檢測， 如果發現可能甲醛超標的分數， 你可以再找協力廠商公司進行精密的檢測。 自測盒類似於一個ph試紙， 你可以通過顏色的對比來得到一個甲醛的分數。 如果測試的液體呈現藍色就是超標的跡象， 應當儘快請專業公司進行檢測。
自我體驗檢測法
根據自己的感覺進行判斷， 比如， 全家搬入新居以後集體感冒， 免疫力低下， 容易頭疼昏眩。 精力下降容易疲憊。
動植物的反應
觀察動植物的反應也能在一定程度上檢測甲醛， 比如植物枯萎死亡， 這正好發生在搬入新居以後。 養的寵物生病， 不吃食物， 抵抗力低下， 活力下降， 總是喜歡靜靜呆著。 如果這樣的情況發生的時候， 同時你的家人也有類似抵抗力低下的反應， 基本可以確定你的新居是有問題的。
物理化學方法
檢測甲醛多是使用物理化學方法， 這是最精密的方法， 也是協力廠商檢測公司使用的方法， 一般人是沒有能力使用的。 檢測方法主要包括：AHMT 分光光度法、酚試劑分光光度法、氣相色譜法電化學、感測器法。
