對於很多第一次懷孕的新媽媽來說， 對於懷孕知識方面還比較的淡薄， 對於什麼是宮縮也不太瞭解。 不過作為准媽媽們來說， 是一定要事先瞭解這方面的知識的， 以免到生產的時候手忙腳亂。 那麼下面我們就一起來瞭解一下什麼是宮縮， 以及宮縮的症狀及注意事項有哪些。
●什麼是宮縮
宮縮是子宮的生理性收縮，
主要包括假性宮縮和真性宮縮。
1、真性宮縮是分娩的主要徵兆之一，
這種宮縮在開始的時候是不規則的，
強度也比較弱，
但是隨著時間的推移會變得有規律，
強度也會增大，
持續的時間也很長，
間隔的時間會越來越短。
如價格時間在2-3分鐘，
持續50-60秒。
2、假性宮縮又稱為遷延宮縮， 是偶爾的子宮收縮。 主要特點有三個：時間無規律、無週期性、程度強弱不一。 假性宮縮一般在孕期6周的時候就會開始， 但是很多人不會感受到， 一直到孕中期才會有明顯的感覺。
●宮縮的症狀
宮縮的症狀根據類型不同也有不同的感覺， 分別表現在宮縮時間、頻率、疼痛位置等方面。 真正的宮縮開始的時候， 疼痛一般出現在腹部， 也有人會出現在腰部， 疼痛的程度不一樣， 因為而異。 當出現的是輕微疼痛， 這時候的感覺和痛經的感覺是一樣的， 但是隨著時間的推移， 疼痛的感覺會慢慢加強， 間隔縮短， 疼痛的時間會延長。 在經過一段時間後， 宮縮會來得比較猛烈， 疼痛向下腹擴散， 或者有腰酸下腹排便感， 這種宮縮症狀就是寶寶要出生了， 這個時候准媽媽們不要過分的緊張， 最好是能夠分散注意力，
●宮縮注意事項
宮縮會給准媽媽帶來一定的疼痛感，
但這個時候不能因為痛而緊張，
要冷靜下來，
分析是否是真正宮縮，
並且要注意早產的發生。
1、如果孕婦還沒有到預產期，
但在計算宮縮的時候發現每小時宮縮次數在10次左右，
屬於宮縮頻繁，
應該及時的去往醫院，
在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，
以預防早產的發生。
2、宮縮發生的時候要注意休息，
如果是正常的宮縮現象，
准媽媽不必太過緊張，
只要計算好宮縮頻率，
做到心中有數就可以了。
3、如果宮縮的同時孕婦感覺到疼痛， 還有出血、流水的現象， 那麼就應該考慮是否是早產的可能。
結語：孕婦發生宮縮是很正常的情況， 每一個准媽媽都會經歷這樣的過程， 在發生宮縮的時候一定不要緊張， 如果宮縮頻繁那麼就要及時去往醫院進行檢查， 瞭解了這麼多的宮縮知識， 希望能夠給各位准媽媽帶來幫助， 願各位都能夠順利的生下健康可愛的寶寶。
【你可能感興趣】
☑ 產婦護理墊 ☑ 懷孕的症狀 ☑ 迪巧孕婦鈣片 ☑ 臨產前的徵兆 ☑ 孕婦如何胎教
☑ 產婦衛生巾 ☑ 月子餐食譜 ☑ 產前檢查項目 ☑ 預產期怎麼算 ☑ 孕婦吃什麼好
