對於職場的媽媽來說， 需要提前擠好母乳給寶寶， 但是有些寶寶吃不完母乳， 倒掉的話又會非常的可惜。 那麼這個時候母乳就需要進行冷藏了。 那麼母乳保存時間是多久呢？如果母乳保存時間越長， 是不是營養就越少呢？下面我們就一起來瞭解一下吧。
母乳保存的原因
1、有些媽媽因為乳☆禁☆房漲得很難受，
寶寶又不到吃母乳的時間，
那麼就只能先擠出來保存起來緩解一下。
2、孕媽泌乳反射比較強烈，
看到寶寶就會不自覺地外溢，
所以只有擠出來保存起來。
3。
媽媽的奶水比較充足，
流速也很快，
寶寶吃的時候容易被嗆到，
所以就只能擠出來喂。
4、職場中的媽媽因為出差等原因，
不能及時餵養寶寶，
所以只能將母乳擠出來保存起來。
母乳保存的步驟
1、在擠奶的過程中， 不要將容器全部盛滿， 盛到容易的三分之四就可以了。 因為母乳在冷凍的過程中體積會膨脹，
2、擠完奶後，
在密封容器的時候，
最好使用密閉的蓋子而不是使用奶嘴。
3、最好在容器上面標注上日期，
以免時間太久忘了，
讓寶寶喝到過期的母乳就不好了。
4、裝好容器之後要馬上放入冰箱的冷凍室，
儘量貼近最裡面，
因為那是冰箱的最低溫度。
母乳保存時間多久最佳
1、室溫保存
產後六天之內擠出的奶水，
可以在27-32攝氏度的室溫內保存12個小時，
產後六天以後擠出的奶水，
在15攝氏度的室內文可以保存24個小時，
19-22攝氏度的室溫內可以保存10個小時，
25攝氏度的室溫內可以保存6個小時。
所以，
溫度越高的室內保存的時間越短。
2、冷凍保存
在0-4℃的冷藏室裡面母乳可以保存8天， 保存在冰箱冷藏室裡面帶有冷凍隔間的冰箱，
正確解凍母乳的方法
1、從冰箱中拿出來的母乳，
放入到盛有溫水的碗中慢慢化凍，
當溫水變涼以後，
再將水倒掉重新替換溫水，
直到母乳解凍。
2、最快的解凍方法是打開水龍頭用流動的溫水沖。
3、不要使用微波爐解凍母乳，
因為過高的溫度會使母乳中的營養成分遭到破壞，
如果微波爐加熱不夠均勻的話，
過熱的部分有可能還會燙傷寶寶的嘴唇和喉嚨。
4、不要將母乳直接放入到熱水壺中加熱， 這樣會使母乳溫度過高，
5、解凍後的母乳可以直接倒入奶瓶中喂給寶寶喝，
但是解凍的母乳一定要在24小時內喝掉，
並且不能再次冷凍。
結語：母乳是任何乳製品都不可替代的優質乳， 所以對寶寶的健康成長是十分有益的， 如果媽媽們因為一些原因不能夠做到喂寶寶喝母乳， 那麼把母乳擠出來保存起來也是一個好方法， 只是母乳保存時間不宜太久， 那麼會將影響到母乳的營養成分。
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