對於新手媽媽來說， 想要餵養自己的寶寶， 那麼就要學習一下餵養的正確姿勢， 如果在給寶寶進行哺乳的時候， 姿勢不正確， 不僅會讓媽媽感覺到腰酸背痛， 還會讓寶寶特別的難受。 所以下面就給大家介紹幾種常用並且正確的餵養姿勢吧。
母乳餵養的正確姿勢
1、側躺抱法
首先媽媽將寶寶抱在自己身體的一側，
然後用前臂來支撐住寶寶的背，
讓寶寶的頸部和頭枕在你的手臂上。
如果你是剖腹產正在恢復期間，
那麼側躺抱法就非常適合你，
這種姿勢也不會給你的手術傷口造成太大的壓力。
2、側臥抱法
你可以在床上側臥，
讓寶寶的臉部朝向你，
然後將寶寶的頭枕在你的臂彎上，
讓寶寶的嘴巴和你的乳☆禁☆頭保持在一個水平線上，
然後用枕頭來支撐柱你的後背，
這種餵養姿勢既能讓你不會太累，
也能讓寶寶吃得很舒服。
3、搖籃抱法
首先用你手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭部，
4、橄欖球抱法
橄欖球抱法適合用於吃奶比較困難的寶寶，
同時還可以讓媽媽很好的觀察寶寶，
在寶寶吃奶的時候可以隨時調整寶寶的姿勢。
首先讓寶寶躺在一張比較寬的沙發或者是椅子上，
然後將寶寶置於你的手臂，
將寶寶的頭靠近媽媽的胸部，
用你的手指支撐著寶寶的頭和肩膀，
然後在寶寶的頭部下面墊上一個軟枕，
讓寶寶的嘴可以直接的接觸到媽媽的乳☆禁☆頭。
母乳餵養的注意事項
1、媽媽在孕期的時候就應該建立自己餵養寶寶的信心，
2、媽媽在母乳餵養期間，
應該注意營養，
保持充足的睡眠和愉快的心情，
生活節奏要規律，
不要隨便的吃藥。
3、媽媽的乳☆禁☆頭應該要隨時保持清潔，
防止乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房疾病的發生。
4、當母乳的量不夠的時候，
或者乳前乳☆禁☆房不脹，
哺乳的時候寶寶吞咽聲少，
哺乳之後寶寶的睡眠品質不好，
經常苦惱。
那麼就需要找出原因並且加以糾正。
5、不要讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺， 這樣不僅不衛生， 而且還容易引起寶寶窒息、嘔吐， 同時還會影響寶寶的牙床發育導致畸形。
6、如果因為一些原因導致暫停哺乳，
那麼媽媽應定時的將耐水擠出，
以免乳量減少。
母乳餵養的方法
1、提早開奶
正常分娩的媽媽在產後一個小時之內就可以餵養自己的足月寶寶了，
雖然這個時候媽媽的初乳比較的少，
但是新生寶寶有力的吸允是促使奶水的最好方法，
也可以促進媽媽和寶寶之間的相互適應。
2、按需哺乳
只要媽媽感覺到奶脹或者寶寶饑餓哭鬧，
那麼就可以進行哺乳了，
一般每日需要進行餵養10-12次。
當乳量增加之後，
寶寶的睡眠時間也會逐漸的延長，
隨著寶寶的年齡增加，
哺乳的間隔時間也會逐漸延長。
3、正確的哺乳姿勢
母乳餵養的姿勢各種各樣， 但是前提條件都是讓媽媽和寶寶都感覺到很舒適，
結語：想要寶寶健康的成長， 那麼新手媽媽們一定要學習好正確的母乳餵養姿勢哦， 這樣才能讓寶寶吃得好， 睡得香， 讓你也不會感覺到腰酸背痛， 減輕自己的壓力。 所以帶寶寶雖然很辛苦， 但是只要能看到寶寶發育得好， 那麼再多的辛苦也是值得的吧。
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