嬰幼兒體質弱， 很容易因為病毒感染、細菌侵襲、感冒咳嗽、腹瀉拉肚等情況引起高熱， 而在寶寶發燒期間， 除了要細心護理， 進行物理降溫及合理用藥以外， 還需關注飲食， 補充發熱虛汗消耗的熱能。 而在這一特殊極端飲食不僅要營養， 還要好消化， 那麼寶寶發燒吃什麼， 下面我們一起來瞭解一下。
一、寶寶發燒飲食須知
正常小兒的基礎體溫為36.9℃~37.5℃。 一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時， 可認為發熱。 低熱是指體溫波動於38℃左右， 高熱時體溫在39℃以上。 發燒時小兒新陳代謝加快， 營養物質和水的消耗大大增加。 而此時消化液分泌卻減少， 消化力減弱， 胃腸運動減慢。 所以家長要注意孩子發燒時的飲食原則， 寶寶發燒吃什麼， 爸媽一定要給予充足的水分和補充大量的無機鹽和維生素， 供給適量的熱能和蛋白質。 同時一定要注意飲食上以流質和半流質飲食為主，
二、寶寶發燒吃什麼
寶寶發燒吃什麼？水勝過藥， 發熱身體出汗多， 勤喂溫水進行補充很有必要。 但由於高熱刺激， 很多寶寶胃口變差， 這時候可根據個人喜好， 將新鮮的蔬果壓榨成果汁給寶寶喝， 果汁口味醇厚清甜且含有豐富的維生素， 能夠補充能量， 彌補高熱後的消耗。 除此外小米粥也是不錯的選擇。 小米粥以植物蛋白及碳水化合物為主， 不但營養豐富， 且熱量適中， 而且易於消化， 最適合病弱的幼兒食用。 蒸蛋的口感細嫩軟滑， 幾乎含有人體必需的所有營養物質， 發燒時吃能夠補充營養， 維持熱量。 而除此外菜湯、燉湯也是很不錯的選擇。
三、如何快速的退燒
發燒是小兒十分常見的一種症狀。 對於很多新手的父母來說,最擔心和最手足無措的事情就是寶寶生病護理了， 就快速退燒而言， 有四招需注意的， 首先需保持室內通風， 減少室內空氣中的細菌和病毒形成的氣溶膠密度。 其次需給寶寶補充體液， 發燒會導致汗多、會消耗人體水分， 喝水是最好的緩解辦法。 還需注意的是物理降溫， 在寶寶的脖子上、手心、額頭、小腿處都可搭上濕毛巾幫助降溫， 在可用溫水給寶寶洗澡。 幫助代謝散熱。 最後還需注意是， 發熱時捂汗是極為不科學的辦法， 這一階段需給寶寶穿透氣散熱材質的衣服，
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