發燒是小兒十分常見的一種症狀。 對於很多新手的父母來說,最擔心和最手足無措的事情就是寶寶生病護理了， 雖頻發性很高， 但一旦高熱， 很多媽媽依舊顯得格外焦慮， 恨不得馬上給寶寶吃藥打針。 可實際上， 稍稍有一點高熱不必前往醫院， 只要掌握對的方法， 媽媽自己也能做醫生。 下面我們就來學習一下寶寶發燒物理降溫應該怎麼做。
發燒不是一種疾病，
它就像是身體的一個警鐘，
提醒你身體內部出現異常情況。
同時，
發燒也是我們身體對付致病微生物的一種防禦措施，
從某種程度來講，
適當的發燒有利於增強人體的抵抗力，
有利於病原體的清除。
對於寶寶來說，
最好不要輕易用藥，
所以除去藥物治療以外，
最簡易、有效、安全的降溫方法就是採用物理降溫的模式。
下面我們就一起來看看寶寶發燒物理降溫可採取哪些方法。
酒精擦拭：寶寶發燒物理降溫可用酒精稀釋清水，
補充體液：持續的發熱會導致寶寶處於一個脫水狀態，
這時候媽媽一定要注意給他們補充體液，
多喝溫水或是純榨的果汁，
以此來補充維生素及礦物質，
幫助建立康健體魄抵禦高熱。
濕敷降溫：寶寶發燒物理降溫可採用濕敷降溫，
體溫在39 C一下可選擇熱的濕敷。
39 C以上則宜選用冷濕敷取代。
在寶寶的脖子上、手心、額頭、小腿處都可搭上濕毛巾幫助降溫。
沐浴降溫：發燒是體內機制出了問題， 這時還可通過溫水沐浴給寶寶進行降溫。 溫水沐浴能夠緩解高熱帶來的不適。
通風降溫：寶寶發燒物理降溫時要注意保持家中的空氣流通，
冬季可用加濕器預防室內過於乾燥，
要注意維持房間溫度，
以22℃-27℃之間最適宜，
同時，
不要讓過堂風直吹寶寶。
減衣降溫：發燒時要減衣服， 不應採取捂汗的辦法降體溫， 不要給寶寶穿太厚， 由於發熱很容易出汗， 應該穿透氣性強且吸汗性好的棉質衣服。 才能夠起到通氣散熱的目的。
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