【藏紅花的副作用】藏紅花的副作用有哪些

藏紅花泡水喝除了對身體具有滋養以及保健的功效之外， 過量的服用或者是不適合的人群服用對於身體也是具有傷害的。 今天， 就來和大家一起說說藏紅花泡水喝的禁忌， 一起來看看吧！

一、藏紅花的副作用

第一：影響內分泌作用

雖然我們都直到服用藏紅花之後能夠有效的調節女性的身體， 但是如果服用過度就會嚴重影響女性的內分泌系統， 導致身體出現內分泌失調的情況， 這就容易產生一系列的問題。

第二：造成女性經期紊亂

一般身體健康的女性月經都是比較有規律的， 如果是這類型的女性經常服用藏紅花， 那麼就會導致月經期出現紊亂的情況， 例如週期增加或者是縮短。 這是因為藏紅花中含有大量的女性身體所需要的營養物質， 如果大量或者是長期服用藏紅花， 這就會嚴重影響女性的身體健康情況。

第三：刺激神經

現代研究發現藏紅花中含有一些具有刺激神經功效的因數， 如果長期服用藏紅花就會導致出現神經興奮的情況， 不僅會令精神過於興奮， 同時對對於睡眠也會造成影響。

二、　藏紅花的吃法

1、一般的吃法是每次取5－8根泡水喝， 喝三日停一天或者隔日一次。

每天6至8根花絲， 泡水喝3、4杯水， 堅持使用， 用於預防和保健， 能起到很好的美容保健作用， 如此小量長期使用， 其藥性溫和， 效果很不錯， 但貴在堅持。

2、單獨使用：可以採用直接煎煮的方法取汁服用， 也可用沸水沖泡藏紅花， 反復沖泡4次；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月後每日服用。

3、藏紅花飯做法：先將米洗乾淨， 加入3－5根藏紅花， 3－5粒卡達們， 適量水， 煮熟後加入炸香的腰果、乾酪、鹽、椰絲拌勻，

4、入藥方式就按醫囑， 不必多說（藥用量一般是3－9克）。

三、藏紅花栽培管理技術

為使其能多開花， 開好花， 栽培用地要求地勢高燥、陽光充足、疏鬆肥沃， 栽種前應施入漚透的有機肥， 種類如餅肥、廄肥、火燒土、草木灰、雞鴨糞等， 還應施入一些過磷酸鈣；種球必須選擇個頭大而飽滿、沒有黴斑病斑的健壯球， 栽種的株行距為10釐米×15釐米， 栽種深度約為5釐米；從其生根抽葉後， 可每隔10天追施一次氮、磷均衡的稀薄液態肥， 如漚透的餅肥液中加入適量的磷酸二氫鉀， 直至花莛抽去、花苞現色時為止。

切忌氮肥過多、過濃， 否則會造成葉片徒長， 影響花芽的生長；為確保植株能開花多而旺， 當發現植株上側芽太多時， 可將部分小芽掰去， 以保證主芽能多開花、開大花；在藏紅花的生長發育過程中， 一定要及時排去積水， 特別是秋雨綿綿的季節更不能忽視， 否則很容易形成苗床的積水， 致使球莖腐爛， 造成不應有的經濟損失；若遇秋旱， 還應給苗床鬆土澆水， 保持土壤濕潤為宜。 10月開花後， 應再追施1次至2次氮、磷、鉀均衡的速效肥， 以利於球莖的生長發育， 使球莖能為來年多開花、開好花貯藏足夠的養分。

藏紅花具有清熱解毒以及舒經活絡的作用，服用之後能夠很好的增強身體的抵抗力，對於身體具有很好的滋補作用。但是需要注意的是，並不是所有的體質、人群都是適合服用藏紅花的。在服用藏紅花之前一定要諮詢專業人士的意見，千萬不能夠自己盲目進行。

藏紅花具有清熱解毒以及舒經活絡的作用，服用之後能夠很好的增強身體的抵抗力，對於身體具有很好的滋補作用。但是需要注意的是，並不是所有的體質、人群都是適合服用藏紅花的。在服用藏紅花之前一定要諮詢專業人士的意見，千萬不能夠自己盲目進行。