孕婦能用熱水袋嗎,冬季保暖須知

孕婦在被家人“重點保護”的同時， 自己也會備加小心， 生怕胎兒受到絲毫的傷害。 相比尋常人來說， 孕婦的體質更加敏感， 在懷孕期間手腳冰涼的情況比較多見， 而這種症狀在冬季還會加重。 很多媽媽為了取暖， 都會採用一些列的保溫手段， 如開空調， 用暖氣， 使用電熱毯， 抱著熱水袋等等。 而對於這些方式， 很多人士不認可， 認為孕婦用熱水袋會影響孩子發育成長， 而事實是這樣嗎？孕婦能用熱水袋嗎？下面我們一起來證實一下。

孕婦能用熱水袋嗎—導致胎兒畸形

孕婦可以用熱水袋嗎？不能。 科學育嬰來看孕期冬季使用熱水袋的確是不可以的， 很多准媽媽認為子宮需要保暖， 使用才使用過程中很容易將沒有隔熱的熱水袋貼著肚皮。 在懷孕初期， 媽媽細微的身體變化都會影響到寶寶， 溫度過高極有可能使子宮受刺激而縮緊， 其結果可能會對胎位不利，

甚至形成畸形兒、流產。

孕婦能用熱水袋嗎—存在危險性

孕婦可以用熱水袋嗎？不能。 現在很多的熱水袋都是採用充電模式， 由於市場上產品眾多， 很多廠商以次充好， 導致熱水袋的安全性不高， 不合格的產品也流入市場， 這種熱水袋存在安全性， 充電過程過很容易爆炸。 而且還會有輻射， 所以對於處於孕期的媽媽來說存在著危險性， 很多人不建議使用。

孕婦能用熱水袋嗎—會導致體質降低

孕婦可以用熱水袋嗎？不能。 冬季皮膚乾燥， 長期使用熱水袋會容易導致孕媽媽口感舌燥， 除此外熱水袋不能夠長時間保溫， 需來回充電， 所以容易一冷一熱， 導致體質降低， 更容易出現感冒的情況。 而為了孕媽媽的健康著相，

另可多穿也建議少使用熱水袋。

冬季保暖須知—穿著

寒冷的冬季， 氣溫驟降， 冷空氣不斷侵襲， 對孕婦而言無疑是一場嚴峻的考驗。 醫生提醒， 天氣驟冷， 孕婦應適時添衣， 注意防寒保暖， 保持居室空氣流通， 堅持戶外鍛煉， 提高機體耐寒及抗病能力，

增強免疫力， 抵禦疾病的入侵， 寒流襲來時外出要穿好三層保暖， 可適當搭配圍巾、帽子、手套， 穿著保暖性能好的平底靴， 以防止腳部受涼。 冬季氣溫低， 容易感冒， 所以孕婦平時要多喝水， 經常開窗保持空氣流動。

冬季保暖須知—飲食

除了做好防寒工作之外飲食也應該多家注意，

孕婦可多吃好吸收的湯水， 保證水分和熱量的補充。 如蘿蔔羊排骨湯、山藥豬腳湯、沙參烏雞湯、姜絲鯽魚湯、紅棗蓮子湯、醪糟紅糖水都是不錯選擇。 除此外還可通過副餐來彌補營養的缺失， 多吃堅果， 堅果含有大量的碳水化合物,多種維生素以及卵磷脂和鈣、鐵等20多種微量元素， 茶餘飯後當做零食使用非常不錯， 如腰果、碧更果、花生、核桃、杏仁都是不錯選擇。 除此外水果的攝入也不能少， 水果含有豐富的維生素、膳食纖維等， 能夠幫助孕媽媽平衡營養， 補充能量。

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