枸杞是很好的一種養生食材， 枸杞是名貴的藥材和滋補品， 有明目養顏等明顯功效。 枸杞中含有豐富的鈣、磷、鐵等營養成分， 還有很好的藥用價值， 對於緩解降血壓， 降血糖， 血脂有很大好處， 是天然的營養品。 很多人都喜歡用枸杞泡水喝， 這是一種對健康， 對養生都十分有利的習慣， 但是一定要長期堅持。 那麼枸杞子泡水喝有哪些功效?枸杞子的好處是什麼?
紅棗枸杞茶的作用與功效
1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.
2.補氣養血：紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.
3.養血安神：女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效.
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害.
紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效.
臨床應用
1.治療血脂異常症
用枸杞子、女貞子、紅糖適量製成沖劑， 每日2次， 每次6克， 4～6周為1療程。
2.治療妊娠嘔吐
枸杞子50克，
3.治療萎縮性胃炎
枸杞子曬乾， 每日20克， 分2次空腹時嚼服， 2個月為1療程， 對萎縮性胃炎的恢復有幫助。
4.治療陽痿
枸杞子30～60克， 白酒500克。 將枸杞子浸泡 15天后服用， 每次5～10毫升， 每日2次。 可治陽痿伴有眼目昏花、腰膝酸軟等症， 並能健身益壽。
5.治療夜間口幹
枸杞子嚼服， 可治療因口腔唾液分泌物減少引起的口幹。
宜忌
外邪實熱， 脾虛有濕及泄瀉者忌服。
