很多女性平時都喜歡喝菊花茶,
但是孕婦可不可以喝?很多人都不是很清楚。
下面就讓小編給大家梳理梳理一下吧,
提供一些專家的意見。
菊花屬於寒性特質,
因此有些人就說孕婦不能喝菊花茶,
怕菊花其中茶葉的成分影響鐵吸收。
但是呢,
菊花茶不同於其他的茶葉,
不會發生這種情況。
所以孕婦是可以和菊花茶的,
但是由於菊花茶畢竟是寒性的,
孕婦在喝的時候一定要泡的淡一點。
量要喝少一點,
不然的話會引起上火,
對自己和寶寶都不好。
但是喝菊花茶也有注意事項哦, 脾胃虛寒的人一定要把握好度哦, 最好少喝;體質陽虛的孕婦不要想拿菊花茶敗火, 因為可能會越喝越虛。 不過呢喝適量的菊花茶對患有到血壓的孕婦是由幫助的。
在喝菊花茶的時候, 有些人會因為味苦而加一點糖, 要注意的是患有糖尿病和妊娠糖尿病的孕婦, 最好不要加糖哦。 體質偏寒的孕婦和菊花茶的時候可以放一點枸杞哦。
其實菊花還有一定的藥用價值哦, 和菊花茶具有一定的散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用, 平常感到口幹的時候可以泡一杯來喝喝。 感冒風熱, 頭疼的時候, 喝一點菊花茶可以緩解症狀。 菊花其獨有的清新香氣可以提神醒腦。 特別是一些常坐在電腦前的上班族來說, 菊花茶對保養眼睛有好處哦。
結語:每天堅持喝三到四杯的菊花茶, 對恢復視力有幫助哦。 緩解眼睛的疲勞感。
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