薄荷，
又被人們稱為魚香草，
主要含蕁荷腦、薄荷酮等揮發油成分；它可以作為藥用和食用。
薄荷味辛，
性涼，
有疏散風熱、抗菌消炎、健脾和胃等作用。
薄荷的功效與作用--功效
薄荷不僅具有疏散風熱， 清利咽喉的作用， 它還可以消炎鎮痛， 健脾和胃， 透疹止癢。 主要治頭痛眩暈， 咽痛聲啞， 牙痛， 麻疹不透， 隱疹瘙癢等。 此外， 薄荷還具有美容的功效。 用薄荷茶洗頭， 可以消除頭皮， 令頭髮清爽且含清香。 如若長期用曬乾的薄荷葉來刷牙， 可以讓你擁有一口潔白的好牙和清新的口氣。
薄荷的功效與作用--作用
第一， 薄荷的醫療保健作用。 薄荷的莖葉入藥， 有疏散風熱， 清熱解表， 利咽止痛的功效， 常用於風熱頭痛， 風熱感冒麻疹疹透不暢等。 第二， 消炎止痛的作用。 在2003年醫學界提出採用“饑餓療法”來醫治癌症起， 經科學家的研究， 最終發現薄荷能阻止癌症病變處的血管生長， 使其“饑餓”而死。
第三， 中醫用薄荷作為發函解熱劑。 在烈日炎炎的夏日， 食用薄荷粥可以清心怡神， 增進食欲和幫助消；特別適合中老年人食用， 既能解渴， 又能解暑。 第四， 驅趕蚊蟲的好幫手。 夏季蚊蟲特別多， 可以在臥室靠窗的地方放上薄荷草， 每天傍晚噴灑一些水， 使其香味充分散發出來， 這樣就會讓蚊蟲逃跑。
薄荷的功效與作用--注意事項
1、陰虛發熱、血虛眩暈、胃潰瘍、胃酸分泌過多、患有齲齒者以及糖尿病患者要慎用薄荷。
2、孕婦勿過量食用薄荷， 當薄荷煎湯代茶飲用時， 切記不要久煮。 3、小編溫馨提醒：表虛自汗者禁服薄荷。
結語：清清涼涼的薄荷為烈日炎炎的夏日帶來絲絲涼爽， 薄荷也日益成為人們生活中的綠色食品和營養保健食品。 今天小編為大家介紹了薄荷的功效與作用後， 相信大家對薄荷又有更深入的瞭解了吧！
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