茉莉花茶有何功效與作用， 這是在茉莉花茶盛行的當下， 許多人們想要弄清楚的。 那麼， 茉莉花茶究竟有怎樣的功效與作用， 讓我們一起走進市場去瞭解一下吧。
一、茉莉花茶的功效
1、行氣開部。 茉莉花所含的揮發油性物質， 具有行氣止痛， 解鬱散結的作用， 可緩解胸腹脹痛， 下痢裡急後重等病狀， 為止痛之食療佳品。
2、抗菌消炎。 茉莉花對多種細菌有抑制作用， 內服外用， 可治療目赤， 瘡瘍， 皮膚潰爛等炎性病症。
茉莉花食療：茉莉花菜又稱木梨花、奈花、香花等， 常飲茉莉花， 有清肝明目、使人延年益壽、身心健康。
食用方法有茉莉花炒雞蛋、茉莉冬瓜湯、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉雞、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉銀耳湯等。
二、茉莉花茶的養生作用
1、生津止渴：潤喉去燥， 使人清爽舒適。 適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2、化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症治癒， 並能解除局部癢感， 從而阻斷咳嗽反射。
3、利尿消腫：能清除體內毒素和多餘的水分， 促進血液和水分新陳代謝， 有利尿、消水腫作用。
4、護心：保護心臟， 保護心肌細胞， 預防或是緩解心悸、心率失常等。
5、養肝：可以促進肝氣迴圈，
6、明目：可預防治療眼部乾燥、視力模糊、結膜充血， 視神經炎、雙眼下垂、瞳孔擴大、近視等眼部疾病。
7、養顏護膚：能增強皮膚的抗損傷能力。
8、消炎解毒：茉莉花有“理氣開鬱、辟穢和中”的功效， 並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。
9、抗衰抗輻射：具有極強的清除自由基的能力， 有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。
三、茉莉花茶的禁忌
茉莉花清熱去火， 茉莉花理氣開鬱， 辟穢和中， 茉莉花的花瓣可用來製作茉莉花茶， 氣味芳香。 多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭， 還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解鬱、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。 體有熱毒者禁止飲用， 孕婦禁用。 喝沒問題， 但是體熱者這不能多喝。
以上對於茉莉花茶功效與作用做了詳細瞭解， 同時也對茉莉花茶的禁忌做了介紹， 喜愛喝茉莉花茶的朋友們注意了， 看看自己是否有此症狀， 否則會有不良後果。
