枕頭的材質和高低對人的頸椎都是有不同的功效的，
若是枕頭較高，
那麼便會影響你的整個水面品質，
若是枕頭太低，
對你的頸椎會造成一定的損害，
若是到了夏天，
炎熱的天氣讓你不想使用枕頭，
但是睡覺的時候還是會對頸椎有一定的影響。
那麼，
炎熱的夏天我們到底要睡什麼枕頭呢？水可以當做枕頭嗎？在冬季時可以使用水枕頭嗎？水枕頭好嗎、它有什麼作用呢？這一系列的疑問不妨就跟著小編一起來看看吧！
一、水枕頭的作用
1、大多水枕的枕套套是用高強度複合纖維材料粘合而成，
裡面放有一些冰片或其他涼液或中空。
有些是裡面未注入液體的，
隨用隨注，
有點類似孩子麼玩得沖氣玩具。
有的是裡面已注入液體並且密封的。
2、夏季使用水枕能使人感到清涼，
舒適。
但若長期使用則涼枕、冰枕的溫度過於冰冷，
會使人體頭部腦神經遭受突然刺激，
3、夏季使用水枕休息極適宜用於消暑度夏、醫療保健。 因夏日氣溫較高， 水枕溫度同氣溫接近， 比人體問題稍低， 有利於吸收熱量， 柔軟適中， 使人容易入眠。
二、水枕頭的好處
1、睡眠時有助於腦部血液迴圈， 讓您早上起來 感到頭腦清醒， 增強記憶力。
2、防止成長在一般枕頭裡的蟎蟲危害人體健康， 提供衛生的睡枕。
3、使用最好的太空棉枕， 時間長了它也會變形。 但雲水水枕讓您解除這種後顧之憂。
4、可吸收衝撞， 減少對人身體的振動。
5、可均衡襯托脖頸的每一個部位， 保護脖頸不會變一字型。
6、對於需要充足睡眠的考生， 疲勞的上班族來說， 水枕可以減輕學習和工作給他們的身體（頸和肩膀）帶來的疲勞和疼痛。 還可以防止打鼾。
7、冬天充氣、充熱水可作枕頭、坐墊、靠墊、熱水袋使用。
三、注意事項
水枕也有弊端，
比如不透氣，
如果臉部一側挨著枕頭入睡，
第二日清晨早起後難免會起紅斑，
因此適宜仰面入睡。
另外入睡前如果換水，
應使用溫水，
使其降溫至室溫即可，
不宜用過涼的水。
【結語】水枕頭是針對不同的人使用的，
在使用誰枕頭時還得注意水的溫度不能過於冰涼，
短時間的使用水枕頭會給你帶來冰霜舒適的感覺，
但長時間睡在水枕頭上就有可能對於體質弱的人造成一定的影響。
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