夏季天氣炎熱， 每天對著空調直吹的人不在少數， 隨著高溫的持續， 空調的使用頻率居高不下， 空氣乾燥和室內外氣溫差導致許多人的健康狀態崩潰。 在夏季吹空調， 有哪三類人需要注意呢？下面我們就來說說吹空調要注意什麼？
嬰兒吹空調的注意事項
寶寶皮膚比較的嫩， 皮下脂肪少， 毛細血管豐富， 自身的體溫調節中樞尚未發育完善。 如果使用空調不當， 容易使嬰兒受冷空氣侵襲， 導致毛細血管收縮， 汗毛孔緊閉， 體內熱量散發不出來， 容易使體溫調節中樞和血液迴圈中樞失去平衡， 引起感冒、發熱、咳嗽等病症， 俗稱空調病。 但是， 如果在吹空調時能遵守以下原則， 嬰兒吹空調還是非常安全的。
1、空調的溫度不要調得太低， 以室溫26℃為宜；室內外溫差不宜過大， 比室外低3℃～5℃為佳。 另外， 夜間氣溫低， 應及時調整空調溫度。
2、空調的出風口不要對著嬰兒直吹。
3、由於空調室內的空氣比較乾燥， 在吹空調時應及時給嬰兒彌補水分， 並加強對乾燥肌膚的保養。
4、每天至少為嬰兒測量一次體溫。
5、要注意保持房間空氣新鮮。 定時給房間通風， 至少早晚各一次， 每次10～20分鐘。 大人應避免在室內吸煙。 如寶寶是過敏體質或呼吸系統有疑問， 可在室內裝空氣淨化機， 以改進空氣品質。
6、空調的除濕功用要充分利用， 它不會使室溫降得過低， 又可使人感到很舒服。
7、不要讓寶寶整天都待在空調房間裡， 每天清晨和傍晚室外氣溫較低時， 可讓寶寶到室外活動呼吸新鮮空氣， 進行日光浴， 提高身體的免疫力。
9、晚上睡覺時， 給嬰兒蓋上薄被或毛巾被， 特別要蓋嚴小肚子。
孕婦吹空調注意事項
據許多網友提問“孕婦可以吹空調嗎？答案是肯定的， 只是孕婦相較于一般人的特殊性， 在吹空調時， 要格外的注意， 以下是孕婦吹空調的原則。
1.室內空氣保持清新， 定時通風換氣。 通常空調連續使用超出1-3小時就該關掉空調， 門窗都打開十分鐘， 保持室內通風，
2.室內溫度合理調整， 孕婦吹空調， 通常空調溫度堅持在26℃-28℃之間。 若是孕婦是職場母親， 辦公室的空調溫度較低， 最好準備一件薄外套。
3.注意避免傷風， 孕婦從空調房中出來， 要注意表裡溫差的巨細， 以防傷風。 專家建議， 最理想的表裡溫差在5-7℃。 溫差太大的話， 孕婦皮膚外表簡單呈現驟降驟升表像， 容易導致孕婦的傷風感冒。
4.空調通風口的不能直接吹在孕婦皮膚上。
5.孕婦出汗之後， 不要立刻吹空調。
6.不要從低溫的室內步入高溫的室外。 若是孕媽要出門， 先應該在陰涼的地方或沒有開空調的房間逗留片刻， 等身體習慣稍高溫度後再出門。 空調關閉後不宜馬上打開門窗， 室內氣溫上升少量後再開。
老年人吹空調注意事項
老年人吹空調由於自身的身體素質比較弱，所以，老年人吹空調時也應該注意以下幾點。
1 避免空調忽冷忽熱，一般採用變頻空調，智慧調節室內溫度，為老年人營造一個恒溫舒適的環境，避免空調溫度的不穩定性引起的身體不適感。
2 避免長時間的吹空調，對於老年人來說，一天最好只在中午最熱的時段吹兩三個小時的空調，比較好。
3 避免空調出風口對著老年人吹，出風口的溫度較低，而且和室內的空氣形成強烈的空氣流，所以應該避免對著出風口直吹。
看了以上文章介紹，希望能為您的生活帶來幫助。
老年人吹空調注意事項
老年人吹空調由於自身的身體素質比較弱，所以，老年人吹空調時也應該注意以下幾點。
1 避免空調忽冷忽熱，一般採用變頻空調，智慧調節室內溫度，為老年人營造一個恒溫舒適的環境，避免空調溫度的不穩定性引起的身體不適感。
2 避免長時間的吹空調，對於老年人來說，一天最好只在中午最熱的時段吹兩三個小時的空調，比較好。
3 避免空調出風口對著老年人吹，出風口的溫度較低，而且和室內的空氣形成強烈的空氣流，所以應該避免對著出風口直吹。
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