失眠是件很頭疼的事， 明明需要飽滿的精神來迎接新的一天， 卻只能睜著眼睛怎麼也睡不著， 光入睡就要花好長的時間， 休息不好， 也會影響平日的工作和生活， 失眠的朋友總是想找到治療的秘方， 其實薰衣草枕頭助眠效果就非常不錯， 接下來， 我們就來具體瞭解下吧。
一、熏衣草枕頭好嗎？
熏衣草的花朵多呈藍紫色， 夢幻般的色彩， 浪漫優雅， 或許很多女生夢中都有一片薰衣草花海。 薰衣草的氣味清新， 有緩解神經、安神助眠的功效， 它的莖和葉都可入藥， 能治療傷風感冒、腹痛、濕疹。
用薰衣草做成枕頭， 睡覺時就會聞到淡淡的香味， 有助於舒緩情緒， 提高睡眠品質。 不過， 要注意的是薰衣草枕裡面都不會完全填充薰衣草， 那樣香味會過於濃郁， 反而影響效果， 以適量的薰衣草搭配纖維棉、蕎麥皮等， 睡起來才會更舒服。
二、薰衣草枕頭功效
1、薰衣草枕頭有去除異味， 靜化空氣， 促進血液迴圈， 調節生理機能， 除蟻、除蟑、除蟎， 緩解精神壓力， 怡情養性， 增強記記等功能。
2、薰衣草枕中薰衣草對疼痛、中風、麻痹等均有良好效果， 人睡眠時， 頭溫使枕頭藥物的有效成分緩慢的散發出香氣凝聚于枕周尺餘，
3、薰衣草枕頭氣味醇厚， 愈來愈受到大眾的歡迎， 飲用薰衣草茶， 可調節皮脂腺分泌正常， 有益於油性皮膚和油性發質， 能改善睡眠， 起到美容保健的作用， 另外薰衣草還廣泛的用於調經、濕疹暗瘡、減肥等領域。
三、薰衣草枕頭的作用
我們常見的有薰衣草做成的乾燥花和香包， 散發出的香氣可以去除異味， 淨化空氣， 放在衣櫃中還能防止蟲蛀， 讓衣物都帶有淡淡的清香。 薰衣草精油更是芳香療法常用的香精油， 對失眠或感冒都有療效。 如果把薰衣草填充到枕頭中， 助眠效果也很好。
以上就是薰衣草枕頭的全部介紹， 熏衣草枕頭氣味清新， 有緩解神經、安神助眠的功效， 它的莖和葉都可入藥， 能治療傷風感冒、腹痛、濕疹， 經常失眠的朋友可以試一試。
