█ 寶寶睡眠>> 寶寶睡覺突然大哭驚醒怎麼回事?怎麼才能預防
█ 寶寶長牙>> 寶寶長牙的症狀有哪些,寶寶長牙一般維持多久
█ 寶寶過敏>> 寶寶過敏怎麼辦 如何緩解寶寶過敏
寶寶睡覺踢被子是很正常的事情， 但是寶寶一旦踢被子， 爸爸媽媽晚上就總是睡不安穩， 害怕寶寶睡覺踢被子的時候著涼了。 那麼寶寶睡覺踢被子是什麼原因導致的呢？有沒有很好的解決方法呢？今天我們就一起來瞭解一下吧。
寶寶睡覺踢被子的原因
1、睡前過於興奮
寶寶在睡覺之前玩得太開心了，
情緒仍然處於興奮的狀態，
要讓寶寶馬上睡覺是很不容易的，
就算是躺在床上也是安靜不下來的。
所以這個時候寶寶睡覺就很容易將被子踢開。
2、被子太厚
有的父母總是擔心寶寶睡覺著涼感冒， 所以給寶寶蓋了很厚的被子， 當寶寶處於又厚又重的被子裡面睡覺的時候，
3、睡覺環境不舒服
寶寶睡覺的時候感覺到不舒服的話也會踢被子，
不舒服的原因一般是穿過多的衣服睡覺、睡覺的環境太嘈雜、睡前吃太飽等等，
這些都會造成寶寶頻繁的變換睡覺姿勢，
再加上寶寶的情緒不穩或者出汗，
就喜歡將被子踢掉了。
4、感覺統合失調
正常人的大腦皮層對所接受的感覺資訊，
會進行匯總分析後再做出恰當的反應，
這個過程就被稱為感覺統合作用。
如果寶寶對於接受的感覺資訊不能夠做出恰當的反應，
那麼就說明寶寶的感覺統合失調，
身體的協調性很差。
5、患有佝僂病等疾病
患有佝僂病或貧血的寶寶神經調節功能是很不穩定的，
寶寶睡覺踢被子怎麼辦
1、如果寶寶經常在晚上睡覺的時候踢被子，
那麼就不要讓寶寶在睡前過度興奮。
而且睡覺的時候給寶寶儘量不要穿衣褲，
蓋的被子也要輕巧，
這樣才會讓寶寶睡覺感覺到舒服。
2、在溫差大的季節，
為了避免寶寶睡覺踢被子而肚子著涼，
所以爸媽可以在寶寶睡覺的時候給寶寶穿一個小肚兜。
3、如果寶寶總是改不掉睡覺踢被子的毛病，
那麼可以在寶寶睡覺的時候，
在他的被子兩邊分別壓上一個小枕頭，
這樣寶寶就不容易把被子踢開了。
4、寶寶睡覺的時候要避免環境中的光刺激，
5、寶寶睡覺之前不要給他吃得太飽，
特別是吃含糖高的食物，
儘量的穩定寶寶的神經調節功能，
讓寶寶少出一點汗，
這樣可以避免寶寶睡覺踢被子。
6、晚上可以開空調睡覺，
讓房間變得暖和起來，
就算寶寶睡覺踢被子也不必太擔心。
不過開空調睡覺會使房間空氣很幹，
讓寶寶的皮膚也變得很乾燥，
那麼就可以再放一個加濕器，
平時也要給寶寶多喝水，
多吃蔬菜水果。
7、現在市面上有一種嬰兒睡袋，
只要把寶寶放進嬰兒睡袋裡面，
就不用再擔心寶寶睡覺踢被子了，
但是在選購嬰兒睡袋的時候，
一定要注意睡袋的材質是否適合寶寶的皮膚。
【你可能感興趣】
☑ 新安怡輔食機 ☑ 嬰兒幾個月長牙 ☑ 新生兒臍帶護理 ☑ 嬰兒游泳注意事項 ☑ 嬰兒紙尿褲排行榜
☑ 寶寶長牙順序 ☑ 寶寶缺鈣的表現 ☑ 新生兒便秘症狀 ☑ 寶寶斷奶後吃什麼 ☑ 初生嬰兒用品清單
