在裝修時， 許多人都喜歡用一些帶顏色的亮漆， 屋子裡擺放五顏六色的傢俱。 但專家提醒選擇顏色要跟自己的健康、個性以及周圍環境結合起來。
對於在外面特別勞累， 性格又外向的、比較活躍的人， 家裡顏色對比不要太強烈， 要柔和一些， 這樣能對身心起到幫助作用。
專家表示， 不同顏色都會對人的健康和心理產生不同的影響。 紅色會刺激神經系統，
橙色可以誘發食欲， 當孩子食欲不振或需要補鈣時， 可以試試給他裝一個以橙色為主色調的房間。
另外， 黃色可以活躍思維， 但金黃色的裝飾容易造成情緒不穩定， 抑鬱症和狂燥症患者不適合用金黃色裝飾家居。
綠色有助於消化， 並起到鎮靜的作用， 因此對容易疲勞的人和情緒消極者有一定治療作用。
而藍色能降低脈搏的跳動頻率， 使用藍色可消除緊張情緒， 有助於減輕頭痛、發熱、失眠症狀， 是老年人及心腦血管病人的最佳選擇。
紫色有安神的作用， 但對因其對運動神經和心臟系統有壓抑作用， 心臟病患者應慎用紫色。
靛藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺，
專家特別提示， 兒童臥室的顏色最好不要太豔， 避免影響他們的眼睛發育， 而老人房間適宜選擇淺色調， 能提高睡眠品質。 此外， 一個房間內的顏色最好不要超過三種， 以防對人的視覺神經造成刺激， 引起興奮和失眠。
