外面風雪交加， 一出門覺得身體都要僵硬了有沒有？耳朵和鼻子要凍掉了哇！這樣的日子裡， 如果不出去打雪仗， 躲在空調房裡當然是極好的！厚重的外衣脫掉還可以顯示下妖嬈的身材~~一切都那麼銷魂。
但是， 今天得意家小編突然聽到一個噩耗：常吹空調會竟讓你智力下降？這是真的麼？人艱不拆啊， 在你完全的無意識狀態下， 我們的智商正在面臨著躺槍的重大危機， 越來越笨啦啦啦啦， 越來越笨啦啦啦啦！
是的， “加州的科學家”又來了， 他們這次來打破你的美妙生活， 他們要告訴你：“嗯哼～再吹空調～你的智商就要不及格了喲。
一、南加州大學社會學家珍妮佛研究表示：
空氣中的懸浮的極細顆粒對人的智力有嚴重影響。
常吹空調會竟讓你智力下降？
別緊張， 先讓我們搞清楚空氣中懸浮的極細顆粒是什麼呢？
TSP， 懸浮顆粒物的大家族
總懸浮顆粒物， 簡稱TSP， 曾長期是空氣品質標準中的重點關注對象。 絕大多數粒徑TSP將會被鼻腔和咽喉阻擋， 不會被吸入肺的深部。
PM10， 監測中的“隱形殺手”
PM10又被稱為飄塵， 就是常常能在天氣預報裡見到“首要污染物為可吸入顆粒物”。 PM10它可以不受鼻腔和咽喉的捕集作用， 輕易地進入肺泡內部。
PM2.5， 被忽視的監測盲點
可入肺顆粒物， 簡稱PM2.5。 PM2.5的長期暴露與死亡率的上升有很強的相關性。 大部分發達國家目前都將PM2.5作為最新的控制項目， 取消了傳統的TSP 專案。
PM0.1體積更小， 更隱秘
比PM2.5更可怕的PM0.1， 它比PM2.5的直徑小太多。 假如PM2.5顆粒大小為網球， PM0.1顆粒可能都沒有芝麻那麼大。 PM0.1是可以直接肺部更深的位置， 甚至血液。 進而破壞人體的免疫系統、循環系統以及生殖系統。
“急診科女超人”于鶯醫生在自己微博中說道， 她曾經接收過一位因PM0.1引起急性肺炎的新生兒， 6月以來， 兒科的急診也劇增。
常吹空調會竟讓你智力下降？
二、所以， 空氣污染和智商到底有個毛線球關係？
三個實驗揭示兩者關係！
第一個驚悚的實驗：南加州大學：懸浮顆粒影響中老年人智力
南加州大學社會學家珍妮佛?奧什爾(Jennifer Allshire)在第65屆美國老年學會年會上報告了一項全美範圍的大調查， 結論是：空氣中懸浮的極細顆粒（PM2.5）對中老年人的智力有嚴重影響。
研究物件為美國14793名50歲以上的中老年人， 自2004年起， 研究者每2年以1-35分量化評定參與者的智力水準， 包括單詞回憶、語言能力、方向感等。研究物件的PM2.5濃度暴露範圍在4.1-20.7微克/立方米之間。調查發現，PM2.5濃度每增高10微克/立方米，智力測驗得分將降低0.36。
所有參與者的正常平均情況是：每年長1歲，認知力下降0.13分。降低0.36分意味著讓人憑空老了3歲！
即使排除種族、性別、教育水準、吸煙與否、呼吸道和心血管狀況的干擾，結論仍然一致。研究者認為，由於懸浮顆粒的直徑小到僅為人類頭髮的1/30，所以被吸入體內後很可能會進入大腦，進而引起各種腦功能改變。
第二個驚悚的實驗：美國俄亥俄州立大學小鼠實驗
去年，美國俄亥俄州立大學神經科學院的博士研究生蘿拉?馮肯與大衛斯心肺研究所合作進行了一項小鼠實驗。研究者讓一組小鼠呼吸被污染的空氣——模擬人類的環境污染；另一組則呼吸過濾後的清新空氣；每天6小時，一周5天，總共10個月，可以說貫穿了小鼠的大部分“鼠生”。
之後，研究者用為期5天的實驗來訓練所有老年小鼠，讓它們在2分鐘之內從一個非常亮的場地裡找到通往暗箱的小洞（暗箱是小鼠們最喜歡呆的地方）。結果發現，凡是長期吸入污染空氣的小鼠，不但需要更多時間來學習找洞，還遺忘的特別快。
根據解剖結果，兩組小鼠的海馬區出現了明顯不同。受污染的小鼠海馬區神經樹突[變短、樹突上的棘突（用於接收信號的結構）變少、細胞結構的複雜性不足。以前早有研究證明這些變化與學習、記憶能力的下降密切相關。
根據解剖結果，兩組小鼠的海馬區出現了明顯不同。受污染的小鼠海馬區神經樹突[變短、樹突上的棘突（用於接收信號的結構）變少、細胞結構的複雜性不足。以前早有研究證明這些變化與學習、記憶能力的下降密切相關。
另外，全身性炎症還容易誘發抑鬱，這在蘿拉的另一項實驗中亦有所體現。此實驗首次揭露了空氣污染對大腦的直接傷害作用。
第三個以及更多個讓不愉快的實驗的言論：
貝斯以色列女執事醫療中心的研究員們與波士頓大學醫學院的同事們攜手，檢查了弗雷明漢心臟研究900多名病人的記錄。調查表明，空氣污染可能會給大腦帶來損傷，影響人們的認知功能。那些在中度污染的地方生活的中年和老年人身上就發生了這樣的變化。
波士頓大學醫學院的Sudha Seshadri表示：“自從我們瞭解到靜態中風(又被稱為腔隙性腦梗死)會增加全身中風、癡呆、行走困難和抑鬱等的風險後，我們就將目光放到了空氣污染上。我們現在打算研究更長時間內空氣污染對人體的影響，包括它對更為敏感的核磁共振手段的影響、隨著時間流逝對腦萎縮的影響以及其它包括中風和癡呆在內的影響。”
研究人員特別感興趣的是參與者的居住地距離主要交通線的距離以及衛星照片上所顯示的空氣中的PM2.5資料。研究人員會將這些資料與參與者的醫療記錄進行對比，包括參與者中風的發病率。
研究顯示，空氣污染的程度與缺血性腦卒中(腦中風的學名，由血塊導致)有一定相關性。靜態中風不會影響一個人的認知。
該調查的參與者的平均年齡為60多歲，先前他們從未中過風，也沒有出現過癡呆症狀。研究人員詳細檢查了參與者大腦中海馬體(與人們的記憶有關)的體積、大腦總體積和白質數量(與老化有關)。
研究人員發現參與者們住在PM2.5含量與紐約和新英格蘭等大都市區空氣中PM2.5含量差不多的地區，他們血管梗塞的幾率和大腦體積與那些比他們大一歲的病人的情況相差無幾。研究人員不確定空氣污染如何能影響大腦，不過他們推測空氣污染會引發炎症，而始於肺部的炎症可能會擴散到腦部。
此研究的缺點之一在於它是一個橫斷性研究，只檢查了參與者在某個特定時間的情況。研究人員還需進一步進行縱向研究，從而直接表明空氣污染能導致腦損傷、大腦體積減小和靜態中風。
嗯，既然外面的空氣那麼危險，那我安安靜靜做個躲在家吹空調的美男子簡直就是最明智的選擇呀哈～呀啦索
三、別以為躲在家裡就可以了
空調下的室內空氣可比外面更糟糕!
常說辦公室白領容易得“空調病”。然而，“空調病”並不只是凍出來的，而是被室內空氣污染虐出來的。
美國環保署曾有研究表明，室內空氣的污染程度要比室外空氣嚴重2-5倍，特殊情況下可達到100倍。而且在有空調的密閉室內，5至6小時後，室內氧氣下降13.2%，大腸桿菌升高1.2%，紅黴色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。更別說空調中積存的大量粉塵和病菌了。
在這種情況下，孩子比大人更值得關注，因為孩子對低溫和室內空氣污濁的反應更敏感。
【（ＴДＴ)哭】為了我們和孩子的智商，默默拿起了空調遙控器……
得意家小編科普：常吹空調會竟讓你智力下降？
那麼，實際上空調是一個很差的發明咯？雅蠛蝶~
正如很多朋友表達出來的，空調毫無疑問是個成功的發明，它利用冷凝和蒸發之間的換熱關係拯救了人類在炎熱氣溫下的生活方式。但是，這並不能掩蓋它差的地方。至少從我的專業角度來看，空調是一個很值得討伐的東西，因為 19 世紀末，20 世紀初的以空調為首的機械設備系統的出現引導著建築走向了一條與之前截然不同的道路。
如果從 19 世紀末這道分水嶺向從前看，人居環境在面臨自然環境的挑戰時更多的是一種艱難中的順應。早在古羅馬維特魯威的《建築十書》裡就討論過不同地區建築房子應有的不同。
在北方，房屋應該從屋頂和側壁盡可能的提高遮擋…但是另一方面，對於南方的國度，那些太陽光強烈的地方， 房屋應該被修建得儘量通透，並配合北向或者東北向的開敞。我們因此應當在自然之力的迫使下修改（房屋的建造）。
這裡並不是說從古代積累下來的建築經驗到了如今都一一丟棄，現行的民用建築規範裡也會強調房屋朝向以及圍護結構保溫性能上種種注意。在此基礎上，建築機械設備就能針對人居環境上的一些難題上給出最直接的答案。
太冷？開暖氣。太暗？開燈。太熱？開冷氣。這樣的直接的確方便使用者。但是同時，也讓設計師漸漸把自己本應把持的責任讓渡出去——在面對實際的專案時，感謝人工照明，機械排風，空調控制，進深朝向這類的問題可以退後；造型和容積率上的注意被提前。
這樣的解放帶著一種征服自然的快感，於是我們有了這樣的建築們：
這麼長的文章，這麼深奧的文章，肯定有很多童鞋沒有看完，必須要個結語：
智商總是會降的，只是時間早晚的問題，也只是看跟誰比的問題
，但是，如果你比你早就看不順眼的那個競爭對手智商還要低，那就悲哀鳥！所以！下面這個延緩智商下降的措施你必須要get到！每天複習一百遍一百遍！
1) 首先，當然還是少吹空調，多通風。
雖然炎熱的夏天以及寒冷的冬天以及潮濕的日子裡，要離開空調是一件非常難受的事情，但是和“變笨”比起來你更願意選哪個呢？在空調頻繁開放的季節，應該經常開窗換氣，最好兩小時換一次。
2) 定期更換空調濾網，或在室內加設可淨化小至PM0.1的空氣淨化設備。
3) 保持室內乾燥，避免發黴——黴菌也會飄在空中，被你吸入體內
4) 請務必到室外去走走。
千萬不要長時間呆在開著空調的房間內，可利用早晚氣溫相對較低的時候進行一些戶外活動。
若是空氣實在糟糕，你又不得不長時間走在大馬路上的話，一定要戴上口罩！
所有參與者的正常平均情況是：每年長1歲，認知力下降0.13分。降低0.36分意味著讓人憑空老了3歲！
即使排除種族、性別、教育水準、吸煙與否、呼吸道和心血管狀況的干擾，結論仍然一致。研究者認為，由於懸浮顆粒的直徑小到僅為人類頭髮的1/30，所以被吸入體內後很可能會進入大腦，進而引起各種腦功能改變。
第二個驚悚的實驗：美國俄亥俄州立大學小鼠實驗
去年，美國俄亥俄州立大學神經科學院的博士研究生蘿拉?馮肯與大衛斯心肺研究所合作進行了一項小鼠實驗。研究者讓一組小鼠呼吸被污染的空氣——模擬人類的環境污染；另一組則呼吸過濾後的清新空氣；每天6小時，一周5天，總共10個月，可以說貫穿了小鼠的大部分“鼠生”。
之後，研究者用為期5天的實驗來訓練所有老年小鼠，讓它們在2分鐘之內從一個非常亮的場地裡找到通往暗箱的小洞（暗箱是小鼠們最喜歡呆的地方）。結果發現，凡是長期吸入污染空氣的小鼠，不但需要更多時間來學習找洞，還遺忘的特別快。
根據解剖結果，兩組小鼠的海馬區出現了明顯不同。受污染的小鼠海馬區神經樹突[變短、樹突上的棘突（用於接收信號的結構）變少、細胞結構的複雜性不足。以前早有研究證明這些變化與學習、記憶能力的下降密切相關。
根據解剖結果，兩組小鼠的海馬區出現了明顯不同。受污染的小鼠海馬區神經樹突[變短、樹突上的棘突（用於接收信號的結構）變少、細胞結構的複雜性不足。以前早有研究證明這些變化與學習、記憶能力的下降密切相關。
另外，全身性炎症還容易誘發抑鬱，這在蘿拉的另一項實驗中亦有所體現。此實驗首次揭露了空氣污染對大腦的直接傷害作用。
第三個以及更多個讓不愉快的實驗的言論：
貝斯以色列女執事醫療中心的研究員們與波士頓大學醫學院的同事們攜手，檢查了弗雷明漢心臟研究900多名病人的記錄。調查表明，空氣污染可能會給大腦帶來損傷，影響人們的認知功能。那些在中度污染的地方生活的中年和老年人身上就發生了這樣的變化。
波士頓大學醫學院的Sudha Seshadri表示：“自從我們瞭解到靜態中風(又被稱為腔隙性腦梗死)會增加全身中風、癡呆、行走困難和抑鬱等的風險後，我們就將目光放到了空氣污染上。我們現在打算研究更長時間內空氣污染對人體的影響，包括它對更為敏感的核磁共振手段的影響、隨著時間流逝對腦萎縮的影響以及其它包括中風和癡呆在內的影響。”
研究人員特別感興趣的是參與者的居住地距離主要交通線的距離以及衛星照片上所顯示的空氣中的PM2.5資料。研究人員會將這些資料與參與者的醫療記錄進行對比，包括參與者中風的發病率。
研究顯示，空氣污染的程度與缺血性腦卒中(腦中風的學名，由血塊導致)有一定相關性。靜態中風不會影響一個人的認知。
該調查的參與者的平均年齡為60多歲，先前他們從未中過風，也沒有出現過癡呆症狀。研究人員詳細檢查了參與者大腦中海馬體(與人們的記憶有關)的體積、大腦總體積和白質數量(與老化有關)。
研究人員發現參與者們住在PM2.5含量與紐約和新英格蘭等大都市區空氣中PM2.5含量差不多的地區，他們血管梗塞的幾率和大腦體積與那些比他們大一歲的病人的情況相差無幾。研究人員不確定空氣污染如何能影響大腦，不過他們推測空氣污染會引發炎症，而始於肺部的炎症可能會擴散到腦部。
此研究的缺點之一在於它是一個橫斷性研究，只檢查了參與者在某個特定時間的情況。研究人員還需進一步進行縱向研究，從而直接表明空氣污染能導致腦損傷、大腦體積減小和靜態中風。
嗯，既然外面的空氣那麼危險，那我安安靜靜做個躲在家吹空調的美男子簡直就是最明智的選擇呀哈～呀啦索
三、別以為躲在家裡就可以了
空調下的室內空氣可比外面更糟糕!
常說辦公室白領容易得“空調病”。然而，“空調病”並不只是凍出來的，而是被室內空氣污染虐出來的。
美國環保署曾有研究表明，室內空氣的污染程度要比室外空氣嚴重2-5倍，特殊情況下可達到100倍。而且在有空調的密閉室內，5至6小時後，室內氧氣下降13.2%，大腸桿菌升高1.2%，紅黴色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。更別說空調中積存的大量粉塵和病菌了。
在這種情況下，孩子比大人更值得關注，因為孩子對低溫和室內空氣污濁的反應更敏感。
【（ＴДＴ)哭】為了我們和孩子的智商，默默拿起了空調遙控器……
得意家小編科普：常吹空調會竟讓你智力下降？
那麼，實際上空調是一個很差的發明咯？雅蠛蝶~
正如很多朋友表達出來的，空調毫無疑問是個成功的發明，它利用冷凝和蒸發之間的換熱關係拯救了人類在炎熱氣溫下的生活方式。但是，這並不能掩蓋它差的地方。至少從我的專業角度來看，空調是一個很值得討伐的東西，因為 19 世紀末，20 世紀初的以空調為首的機械設備系統的出現引導著建築走向了一條與之前截然不同的道路。
如果從 19 世紀末這道分水嶺向從前看，人居環境在面臨自然環境的挑戰時更多的是一種艱難中的順應。早在古羅馬維特魯威的《建築十書》裡就討論過不同地區建築房子應有的不同。
在北方，房屋應該從屋頂和側壁盡可能的提高遮擋…但是另一方面，對於南方的國度，那些太陽光強烈的地方， 房屋應該被修建得儘量通透，並配合北向或者東北向的開敞。我們因此應當在自然之力的迫使下修改（房屋的建造）。
這裡並不是說從古代積累下來的建築經驗到了如今都一一丟棄，現行的民用建築規範裡也會強調房屋朝向以及圍護結構保溫性能上種種注意。在此基礎上，建築機械設備就能針對人居環境上的一些難題上給出最直接的答案。
太冷？開暖氣。太暗？開燈。太熱？開冷氣。這樣的直接的確方便使用者。但是同時，也讓設計師漸漸把自己本應把持的責任讓渡出去——在面對實際的專案時，感謝人工照明，機械排風，空調控制，進深朝向這類的問題可以退後；造型和容積率上的注意被提前。
這樣的解放帶著一種征服自然的快感，於是我們有了這樣的建築們：
這麼長的文章，這麼深奧的文章，肯定有很多童鞋沒有看完，必須要個結語：
智商總是會降的，只是時間早晚的問題，也只是看跟誰比的問題，但是，如果你比你早就看不順眼的那個競爭對手智商還要低，那就悲哀鳥！所以！下面這個延緩智商下降的措施你必須要get到！每天複習一百遍一百遍！
1) 首先，當然還是少吹空調，多通風。
雖然炎熱的夏天以及寒冷的冬天以及潮濕的日子裡，要離開空調是一件非常難受的事情，但是和“變笨”比起來你更願意選哪個呢？在空調頻繁開放的季節，應該經常開窗換氣，最好兩小時換一次。
2) 定期更換空調濾網，或在室內加設可淨化小至PM0.1的空氣淨化設備。
3) 保持室內乾燥，避免發黴——黴菌也會飄在空中，被你吸入體內
4) 請務必到室外去走走。
千萬不要長時間呆在開著空調的房間內，可利用早晚氣溫相對較低的時候進行一些戶外活動。
若是空氣實在糟糕，你又不得不長時間走在大馬路上的話，一定要戴上口罩！
