之前在網上看到一個標題“八旬老太乘公交上癮， 不到停運不下車”， 心想這老人家也真夠奇怪的， 公車有什麼好坐的， 人流量大， 車廂內擁擠不堪空氣還不好。 抵不過好奇心， 瞭解了前因後果之後， 心裡頓時覺得挺感慨的。 原來， 老人的老伴幾年前過世了， 孩子們不在身邊住， 自己一個人就經常出去轉悠。 人到老年就容易覺得孤單， 孩子們因為忙著自己的事情也很難整日陪著老人。 那麼， 有沒有適合老人的家居娛樂活動呢？有了事情做， 老人們也就不會覺得那麼孤單了。
適合老人的家居娛樂活動1、看書讀報豐富見聞
俗話說得好， 腹有詩書氣自華。 讀書可以改善一個人的氣質， 提高我們的修養。 老年人平時有空可以多讀一下書， 不僅可以打發空餘時間， 排解孤獨寂寞， 還可以從書中獲取一些知識， 提高個人涵養。 每天看一些報紙， 瞭解一下當前的實事，
在客廳放一張搖椅， 配一張古色古香的茶桌， 老人每天喝喝茶看看書籍， 讀讀報紙。 不僅豐富了見聞， 提升了修養， 跟孩子們聊天也更容易找到話題了。
適合老人的家居娛樂活動2、熱情舞蹈愉悅身心
廣場已經徹底淪陷了， 廣場是屬於大媽們的。 跳一曲廣場舞， 不僅可以欣賞到一曲朗朗上口的音樂， 同時可以跟著音樂擺動自己的身體。 娛樂的同時又鍛煉了自己的身體， 讓自己出出汗， 排排毒。 除了廣場舞， 還有交誼舞等許多種類的舞蹈可以供老年人選擇。 舞蹈者要與音樂協調， 必須全神貫注， 集中於音樂、舞步中， 加之輕鬆愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托， 既是一種美的享受， 更能讓人陶醉其中。
客廳裡放置一面全身鏡， 儘量空出足夠的空間， 孩子們都去上班上學了， 老人這時就可以把廣場上學到的舞蹈在家裡聯繫聯繫了。
適合老人的家居娛樂活動3、花草植物恬靜淡然
許多老年人不喜歡出門， 也不愛哪些激烈嘈雜的活動， 只喜歡自己呆在家裡， 養養花， 澆澆水。 養花不僅可以供人欣賞、美化環境、令人賞心悅目， 而且花的香氣還能起到滅菌、淨化空氣的作用。
家裡的陽臺騰出一點空間， 精心裝扮佈置， 簡單而又美麗的”花園“就這樣呈現在了眼前。 從此， 老人的生活多了一種精彩。
適合老人的家居娛樂活動4、書法繪畫修養身心
練書法，繪畫都是一種藝術，有人把練書法、繪畫比作不是氣功的氣功鍛煉。首先，書法講究意念，練習時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念，這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙；其次，書法、繪畫都講究姿勢，要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提時懸腕，將全身的力量集中在上肢，這與氣功修練的姿勢極為接近。老年人平時練一練書法，畫一下畫，過程中需要集中注意力，靜下心來做這些事，可以幫助老年人修養身心。書法、繪畫也可以成為一些老年人和他人交流探討的工具。
以上就是一些適合老人的家居娛樂活動，有的強身健體，有的修身養性，有的陶冶情操，有的增長見聞，不管是哪一種，都希望老人能愉快的度過每一天。當然了，孩子的陪伴永遠是最重要的。有空就多陪陪老人吧。
練書法，繪畫都是一種藝術，有人把練書法、繪畫比作不是氣功的氣功鍛煉。首先，書法講究意念，練習時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念，這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙；其次，書法、繪畫都講究姿勢，要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提時懸腕，將全身的力量集中在上肢，這與氣功修練的姿勢極為接近。老年人平時練一練書法，畫一下畫，過程中需要集中注意力，靜下心來做這些事，可以幫助老年人修養身心。書法、繪畫也可以成為一些老年人和他人交流探討的工具。
以上就是一些適合老人的家居娛樂活動，有的強身健體，有的修身養性，有的陶冶情操，有的增長見聞，不管是哪一種，都希望老人能愉快的度過每一天。當然了，孩子的陪伴永遠是最重要的。有空就多陪陪老人吧。
