用決明子製成的枕頭， 略帶青草香味， 枕著睡覺時， 聞著味道， 猶如睡在青草叢中， 那麼你知道怎麼做決明子枕頭嗎？
怎麼做決明子枕頭
決明子枕頭可以在超市中購買得到， 但如果想在家中自己做的話， 方法也十分簡單。 決明子可以在藥房中購買得到。 一般而言， 做一個決明子枕頭， 需要6到8斤的決明子。 製作決明子枕頭前， 先把中藥決明子清洗乾淨， 放到太陽低下曬乾。 接著把決明子倒入鍋中稍微炒一下， 知道決明子顏色有些發黃即可。 待決明子放涼了之後， 再把決明子放入枕芯套上， 用針線縫合好開口， 接著把棉質枕套套上就可以了。
使用決明子枕頭時， 由於決明子是具有一定硬度， 能夠在睡眠過程中按摩到頭部以及頸部的有關穴位， 促進頭部血液迴圈。 長期使用決明子枕頭， 有助治療頸椎病、失眠、頭暈、頭痛、高血壓以及動脈硬化， 預防癌症，
最後我們來看看決明子枕頭的功效及副作用。
決明子枕頭的功效
1、用過決明子枕頭的人都知道， 用決明子製成的枕頭， 可以聞到決明子的味道， 就像青草的香味， 枕著睡覺時， 聞著味道， 猶如睡在青草叢中，
2、決明子的種子堅硬， 用決明子枕頭又可對頭部和頸部穴位按摩， 頭暈、失眠， 腦動脈硬化、頸椎病等， 均有輔助作用。
3、用決明子製作成的枕頭有明目、潤腸通便功效， 清肝明目、降壓和降低血清膽固醇等作用。
4、決明子具有的涼爽性， 決明子製作枕頭在夏天使用特別舒適， 尤其符合中醫“涼頭熱腳”的基本理療理論。
決明子枕頭的副作用
決明子枕頭的功效比較多， 基本沒有什麼很明顯的副作用， 但也並不是說完全沒有， 使用決明子枕頭的副作用主要有以下幾點， 大家還是需要注意的：
1、初期枕用藥物作用比較明顯， 容易引起腹脹、腹瀉和噁心， 但可自行消失， 不影響繼續睡眠。
2、決明子枕頭有降血壓、降血脂的功效， 但如果本身血壓血脂就不高， 這就容易變成了副作用。
3、長期枕用決明子枕頭輕則引發月經不規律， 重則使子宮內膜不正常。 另外它畢竟是一種瀉藥， 長期放在枕頭裡邊對身體不好，
4、決明子枕頭不適合給6個月的孩子使用， 不然有可能影響到骨骼的， 建議3歲之後的小孩再考慮使用。
對於決明子枕頭， 我們剛開始枕下去的時候， 它的藥物作用是比較明顯的， 如果大家覺得睡眠不好， 就馬上換了這種枕頭， 以免它對我們的身體機能造成傷害，希望你們可以重視這種枕頭。
以免它對我們的身體機能造成傷害，希望你們可以重視這種枕頭。
