家里有孩子怎么開空調， 到了夏天， 大家肯定都會選擇打開家里的空調來降溫消暑。 但對于有小孩的家庭而言， 開空調卻變成了一個難題： 不開空調的話家里特別的熱， 就算開窗吹進來的也都成了風; 開空調的話又擔心小孩不舒服， 特別是晚上的時候， 擔心開著空調睡覺， 小孩會感冒。
尤其是很多老人都覺得小孩的抵抗力比較差， 在晚上睡覺的時候一定不能開空調， 不然孩子就會感冒。 小孩睡覺的時候真的不能開空調嗎? 過來人：想要孩子和家人舒服又健康， 得這樣做!
家里有孩子怎么開空調 健康舒服得這樣做
【家里有孩子， 家里應該怎樣開空調?】
有的人特別是一些老人覺得開了空調之后會特別的涼， 因為小孩的抵抗力比較差， 如果長時間給小孩吹空調的話會引起身體不適， 特別是在晚上睡覺的時候， 一定不能給孩子開空調。
那是不是意味著有了孩子的話就不能夠開空調了呢?
當然不是。
夏天天氣特別的熱， 開窗之后吹進來的都是熱風， 如果真的不開空調的話， 估計不少小孩都會出現中暑的癥狀。
有些人到了夏天的時候， 擔心小孩吹空調會不舒服， 就會一直不開空調， 在家里又會比較熱， 孩子睡覺的時候都會出汗， 有的時候還會起痱子， 反而會引起不適。
不管是家里有小孩還是有老人， 在夏天正確的做法都是合理的使用空調。
室內保持一個舒適的溫度， 可以避免因為高溫出現中暑的問題， 也可以減少孩子長痱子等情況。
家中有小孩的話， 夏天的時候空調應該開到多少度?
關于這個問題， 大家需要根據自己家人的實際情況來決定， 而大多數情況下都建議白天將空調設置在26度左右，
白天的話就是將空調設定在26度左右就可以了， 這樣進入室內的時候就會覺得比較涼爽舒服， 但又不會覺得太涼， 體感會比較舒服。
晚上睡覺的話， 因為在我們睡著之后體溫也會有所下降， 在這種情況下， 如果是內空調開的溫度太低的話， 就會感覺有點冷， 容易出現感冒的情況。
特別是小朋友， 對于溫度的感知會比較明顯， 所以家里有小孩的話， 晚上將空調溫度設定在28度左右就可以了。
小孩在晚上使用空調的時候， 大家也可以選擇使用睡眠模式或者是定時功能。
開啟睡眠模式的話， 空調會自動的調節溫度， 維持一個適合人體睡眠的溫度范圍之內，
使用定時功能的話， 可以選擇定時在凌晨2點或者是3點左右關閉空調， 這樣不會覺得太冷， 也不會覺得太熱。
【使用空調時需要注意的問題】
不管是家里有小孩還是有老人， 除了要合理設定空調的溫度以外， 在使用空調的時候也要注意一下這些問題：
第1個問題就是注意通風。
大多數朋友為了能夠讓空調達到快速制冷的效果， 都會關閉家里的門窗。
這樣在使用空調時間比較長的情況下， 室內的空氣質量就會變得比較差， 也容易引起不適， 所以使用空調的同時也應該注意通風。
在白天使用空調的時候， 大家可以選擇每隔2~3個小時就將窗戶打開， 適當的通風換氣10~15分鐘左右。
晚上使用空調的時候， 可以選擇將距離空調稍微遠一點的窗戶，
第2個問題就是注意出汗后不能馬上吹空調。
夏天的時候溫度很高， 出去活動一下回來就是一身汗了， 很多人都想快點吹空調降溫， 但這種做法并不準確。
出了汗之后馬上吹空調的話， 很容易因為溫度的驟然變化引起身體不適， 容易感冒生病， 所以在出汗之后， 應該先在生活環境當中待一會兒， 讓體溫恢復到正常溫度之后再開啟空調。
寫在最后：
不管家里有沒有小孩， 在使用空調的時候， 大家都應該注意以上這些問題， 要合理設定空調的溫度， 終于出汗或者是特別熱的情況下， 不要馬上吹空調， 要給身體一定的適應時間。
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