伏天開空調需要注意哪些事項， 到了三伏天， 空調的用處就變得越來越大。 酷暑加上潮濕， 如果沒有空調的話， 真的會讓人覺得特別難受。 伏天吹空調確實會讓人覺得很涼爽， 但如果方法不當的話， 也有可能會引起“空調病”， 讓人覺得不太舒服。
伏天開空調需要注意哪些事項 謹記這“4點”!
夏天如果長時間吹空調的話， 很容易出現頭暈， 皮膚干燥， 關節痛， 咳嗽的癥狀， 這就是所謂的空調病。
在夏天開空調的時候， 我們又應該注意哪些問題呢?
①注意開窗通風
在開空調的期間緊閉門窗， 那么在長時間沒有通風換氣的情況下， 室內的空氣質量會變得越來越差。
這樣室內的灰塵以及空氣當中的細菌都會增多， 空調吹風的時候， 又會將這些灰塵和細菌吹到我們的身上和呼吸道里面， 容易出現身體不適。
如果家里有人抽煙， 或者是在開空調的時候在廚房做飯的話，
所以提醒大家在夏季使用空調， 特別是長時間使用空調的情況下， 一定要注意通風換氣， 保持室內的空氣清新。
一般建議在開空調的時候， 每隔2~3個小時就將家里的門窗打開通風10~15分鐘左右， 讓室內的空氣流動起來。
②注意室內空氣濕度
空調在制冷的同時會吹出涼爽的風， 將室內的熱氣吸走， 同樣也會將室內的水分吸走， 這樣室內的空氣就會變得越來越干燥。
長時間待在空調房里面， 大家會感覺皮膚干燥， 睡醒一覺之后還會有口干舌燥的感覺， 這都是因為室內空氣濕度降低所造成的。
因此建議大家在使用空調的時候，
比如說在使用空調的時候， 大家可以選擇在房間里面放上一盆水， 或者是使用小型的加濕器來平衡濕度;
平時也可以在家里多買一些植物或者是水培的鮮花， 能夠增加濕氣， 也可以美化環境;
開空調的時候可以在合適的位置懸掛上濕毛巾， 也能夠適當的增加濕氣。
③使用睡眠模式
現在大多數朋友家里所使用的空調都會帶有睡眠模式， 在晚上睡覺的時候就可以開啟睡眠功能， 這樣會讓人覺得更舒服一些， 晚上睡覺的時候不會覺得太冷， 也不會覺得太熱， 不容易引起空調病。
在睡眠模式下空調會根據我們的睡眠情況來適當的調節溫度和風速， 這樣睡覺的時候也能夠覺得比較涼爽， 同時也能夠達到手電的目的。
如果在晚上睡覺的時候空調所開的溫度太低， 又沒有調節到睡眠模式的話， 就容易出現著涼感冒的情況， 早上起來的時候也會覺得很不舒服， 所以建議大家在晚上最好開啟睡眠模式。
另外在晚上睡覺的時候， 大家也可以設定一下空調的定時關閉。
這樣空調到了時間之后就會自動關閉， 可以減少耗電量， 也不用擔心晚上睡覺的時候室內的溫度過低。
④不要頻繁開關空調
在頻繁開關空調的過程當中， 空調的壓縮機會不斷的啟動和停止， 這樣會增加壓縮機的磨損，
頻繁開關空調的話， 室內的空氣溫度也會出現忽高忽低的情況， 人體也很難適應溫度的變化， 就容易出現頭痛感冒的問題。
所以說在使用空調的時候， 盡量不要頻繁的開關空調， 特別是在夏季的時候， 室外溫度很高， 如果關閉空調的話， 室內的溫度會快速上升。
這樣當再次開啟空調的時候， 空調所運轉的時間也會比較長， 忽冷忽熱就會讓人覺得很不舒服。
平時如果大家只是短暫外出的話， 不必關閉家里面的空調， 這樣室內的溫度會一直維持在一個比較穩定的狀態， 會更舒服。
寫在最后：
三伏天使用空調的時候， 大家也要注意一下這些問題， 這樣不僅會減少空調的耗電量， 同時也會讓我們覺得更加的舒服一些。
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同時也會讓我們覺得更加的舒服一些。-END-
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