炎炎夏日，
各種清涼舒爽的商品成為市民爭先選購的產品。
水枕頭是一個納涼的產品，
但是水枕頭好不好，
夏天睡水枕頭好不好呢，
我們來分析它的優缺點這個問題就很明瞭了。
大多水枕的枕套是用高強度複合纖維材料粘合而成,裡面放有一些冰片或其他涼液， 在夏天使用讓人很涼爽， 但是水水枕頭對身體健康有害無益。 專家提醒市民， 長期使用水枕貪涼、冰枕的溫度過於冰冷， 會導致頭部血管溫度過低,時間長甚至頭部會產生麻痹的效果， 寒氣入侵， 疾病就會在不知不覺中找上門。 偶爾天氣熱用用還可以， 不宜長時間使用吧。
水枕頭沒有固定有力的支撐點， 使人體的頭部長時間置於過於柔軟的枕上睡眠， 不知不覺中還可能導致頸椎病。 因此， 專家建議市民最好還是使用普通的枕頭安睡， 即便是用涼枕睡覺， 也要注意涼枕的溫度不能與人體的體溫相差太大。
水枕頭另一個壞處就是不透氣， 夏天人體排出的汗不能被散發出來， 聚集在枕頭上， 時間久了， 脖頸容易長紅斑。 特別是嬰兒不能使用水枕頭， 嬰兒身體調節溫度的能力低， 使用水枕頭讓以著涼。
如果是恒溫的水枕(例如電子恒溫水床那就是可以長期使用的,特別人冬天.可以幫助預熱血管)倒是可以使用的.不過用水枕作坐墊還是很棒的， 柔軟舒適涼快， 並且還可以用來作筆記型電腦的散熱裝置。
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