01獨處, 是一種生活方式
科技快速發展, 信息爆炸, 我們每天都會接收各式各樣的信息。 豐富的信息讓生活豐富多彩, 但不可否認, 接收太多信息, 我們的感官也需要休息。
獨處就像空間的留白, 絢爛過后, 也需要一處不顯眼的白, 它是健康生活方式的一種踐行。
再親密的家人關系, 在一起偶爾也會摩擦出一些小矛盾, 家人共處一室, 沒有誰對誰錯, 只是彼此需要一個獨處的空間, 讓情緒冷靜。
除了這些, 一個獨處的空間還能讓我們更加專注自己手頭上的事情, 你可以在這個空間品品咖啡, 撿起自己常年不練的畫作、看幾本啟迪心靈的書籍, 這種內化自我的過程是一種生活必須。
02不想被打擾, 只想靜靜呆著
獨處區不一定是一個獨立空間, 它可以是一個角落, 也可以說是“獨處角”。
| 臥室
臥室在家中最安靜的空間, 面積允許的話, 在臥室窗邊放一把扶手椅、加一個落地燈, 這樣的空間就很適合一個人待著。
你無需去做一些有目的的事情, 就漫無目的待著, 感受暖暖燈光, 感受整個空間的靜就夠了。
最好還要有一個漂亮飄窗, 供我們閱讀、發呆, 看窗外。
把自己的喜好撿起來, 彈彈吉他。
如果沒有飄窗, 窗邊也是可以的, 感受四季變化, 看春夏秋冬。
| 陽臺
陽臺也是一個很好的地方, 如果你家是封閉式陽臺, 可以把陽臺門關上, 暫時和瑣事隔開, 這里還有不錯的風景可以看。
奢侈一把, 可以在陽臺放一套懶人沙發, 打造一個窩心小角落。
如果陽臺面積夠大,還可以放些綠植、吊椅,鋪上自己最愛的地毯。
| 書房
壓力大了,誰不希望有一個獨立的空間,如果空間允許,還是可以留一個書房給自己的,這個書房它不一定只作用于學習、讀書,你可以根據自己的心情,將它隨意的打造,更個人化一些。
工作壓力太大,節奏太快,需要聽音樂或瘋狂打游戲釋放壓力,除了這個空間接入網絡和電源,也能單獨加裝隔音措施,避免影響家人和鄰居。
喜歡打碟,那就燥起來~
如果喜歡做手工,在書房角落加一張大桌子,獨處的時候,可以在這里釋放自己的手工熱情。
熱衷于運動,不想上下樓外出,一臺跑步機、一張瑜伽墊都可以讓你放松下來。
喜歡練器械,把器械巧妙隱藏在墻內一角,打開就可以運動,釋放一身乏力。
把這些功能都融合在一起,就是一個很棒的綜合性獨處空間。
| 衛生間
不知道你有沒有洗澡高歌的習慣,或者有在馬桶上閱讀的習慣?衛生間很安靜,很多人沒獨處空間,就只能在這釋放壓力了。
但你有沒有想過把這個空間好好改造一下,盡量讓它明亮一點,氣味好一點,干凈一點,如果條件允許,還可以加個浴缸。
.03一尺燈光,一份體貼
好的燈光會讓獨處空間氛圍更舒適,感受到極致放松。如果是閱讀區,這個空間燈可選擇色溫值在4000-5000 K 的,這樣既可以讓人冷靜思考,也可以感受絲絲溫暖。
獨處區的光,不必過于強烈,最好以中性色溫為主,它是一種隱藏與展露之間的治愈系光源。
.04怎么放松,怎么來
獨處空間不必過分拘泥于形式感,個人感覺舒適最重要,光腳踩在地板上,把腳翹到墻上,喝點紅酒,哪怕是壓力大了大喊幾聲都可以,在這里你說了算。
想要在家里,剝離出一個獨處區,需要家人的理解和包容,這會讓彼此關系更健康,每個人收獲一份獨有的寧靜。
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喜歡打碟,那就燥起來~
如果喜歡做手工,在書房角落加一張大桌子,獨處的時候,可以在這里釋放自己的手工熱情。
熱衷于運動,不想上下樓外出,一臺跑步機、一張瑜伽墊都可以讓你放松下來。
喜歡練器械,把器械巧妙隱藏在墻內一角,打開就可以運動,釋放一身乏力。
把這些功能都融合在一起,就是一個很棒的綜合性獨處空間。
| 衛生間
不知道你有沒有洗澡高歌的習慣,或者有在馬桶上閱讀的習慣?衛生間很安靜,很多人沒獨處空間,就只能在這釋放壓力了。
但你有沒有想過把這個空間好好改造一下,盡量讓它明亮一點,氣味好一點,干凈一點,如果條件允許,還可以加個浴缸。
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