我是個非常喜歡汗蒸的人， 養生方面的知識我了解的不多， 只是單純的覺得， 汗蒸真的好舒服。 家里買了雙衛生間的戶型， 想起來， 感覺主臥里的衛生間用途實在是不大。 因此我就決定把主臥衛生間改成汗蒸房， 并且由此總結了一些做汗蒸房的經驗。
衛生間布局
汗蒸必然伴隨著淋浴， 所以我們并不能把整個衛生間都改成汗蒸房。 我們需要在衛生間靠近門口的位置做一個隔斷(這個隔斷的做法， 我下面再說)， 靠外的部分做淋浴， 靠里面的部分汗蒸。 如果衛生間比較大， 還可以在淋浴這里放一個洗手盆或者馬桶， 一旦家里來客人， 早晨就不必搶衛生間了。
要特別注意衛生間的門， 由于淋浴就挨著門， 所以門上濺水是一定避免不了的。 木門是肯定不能選了， 金屬門也建議安裝在門檻石外面。 之后再在門內安裝浴簾， 防止更多的水噴淋在門上。
隱蔽工程
即使是汗蒸房， 對防水的要求也絲毫不比普通的衛生濕區低。 地面全部防水是一定的， 墻面防水也建議做到1.8m高。
水路不需要多說， 在相應的位置安裝出水口即可(建議在汗蒸房部分預留一組冷熱水)。
地漏的位置要著重說一下：我們要把地漏放在淋浴區， 也就是門口的位置。 相應的， 地面坡度也應該向門口泄水， 盡量保證汗蒸房的干燥。
墻頂地
墻面和地面就像普通的衛生間那樣裝修就行了， 找平、貼瓷磚。 天花板的吊頂就沒有必要做了， 但是要保證頂部盡量不走管線， 尤其是汗蒸房上面。
瓷磚鋪好以后， 汗蒸房就可以正式著手制作了：在汗蒸區的墻、頂、地上都架上桑拿木(和安裝木地板、吊頂一樣，
如果汗蒸房里需要椅子、桌子等家具， 也一律用桑拿木定制。
隔斷
汗蒸房和淋浴區之間的那道隔斷需要格外注意——可以用鋼化玻璃做隔斷，就像普通的淋浴房那樣。如果用玻璃做隔斷，需要讓玻璃“頂天立地”，不留縫隙(普通淋浴房的玻璃隔斷，需要在頂部預留20cm通風)。
也可以用桑拿木做隔斷，隔斷上還可以掏一個門和窗戶出來，非常有情調。門和窗戶上所用的玻璃，要求與玻璃隔斷所用的玻璃相同，以保證高溫下的安全。
無論使用哪種隔斷，都要保證門是推拉門或向外開的。一旦桑拿房內的人發生危險，外開門或推拉門可以保證門不會被門內物品(或人)擋住。
通風
比較簡單的做法，是在汗蒸房的吊頂上開兩個孔。其中一個孔上安裝排風扇，排風扇的另一端接到煙道上，用于排氣。另一個孔上安裝活動的小門，用于進氣。
如果條件允許的話，建議把吊頂上的排氣孔堵住，改在地面開孔。另一端同樣接在煙道上——需要在裝修時重新在煙道上開孔。這樣冷氣從頂部進入，經過升溫后再從底部排出。不僅通風效果好，汗蒸房里的溫度也會更加均勻。
多說一句：汗蒸房里的燈具，要買專用的防爆燈。普通燈具在這種高溫環境下，很容易炸裂傷人。
汗蒸房和淋浴區之間的那道隔斷需要格外注意——可以用鋼化玻璃做隔斷，就像普通的淋浴房那樣。如果用玻璃做隔斷，需要讓玻璃“頂天立地”，不留縫隙(普通淋浴房的玻璃隔斷，需要在頂部預留20cm通風)。
也可以用桑拿木做隔斷，隔斷上還可以掏一個門和窗戶出來，非常有情調。門和窗戶上所用的玻璃，要求與玻璃隔斷所用的玻璃相同，以保證高溫下的安全。
無論使用哪種隔斷，都要保證門是推拉門或向外開的。一旦桑拿房內的人發生危險，外開門或推拉門可以保證門不會被門內物品(或人)擋住。
通風
比較簡單的做法，是在汗蒸房的吊頂上開兩個孔。其中一個孔上安裝排風扇，排風扇的另一端接到煙道上，用于排氣。另一個孔上安裝活動的小門，用于進氣。
如果條件允許的話，建議把吊頂上的排氣孔堵住，改在地面開孔。另一端同樣接在煙道上——需要在裝修時重新在煙道上開孔。這樣冷氣從頂部進入，經過升溫后再從底部排出。不僅通風效果好，汗蒸房里的溫度也會更加均勻。
多說一句：汗蒸房里的燈具，要買專用的防爆燈。普通燈具在這種高溫環境下，很容易炸裂傷人。
