目前， 市場上低矮家具大行其道， 就連時尚雜志上的家具廣告， 也多是宣傳一些矮桌矮幾矮沙發， 以體現其獨特個性和時髦風格。 因而， 現在很多人在選擇家具時， 都把焦點集中在價格、造型、顏色等大方面， 對于尺寸等在實際使用過程中的“體驗性”， 卻沒放在心上。 殊不知， 家具尺寸對人體的影響是無時不在的， 甚至會塑造人的身體。 許多低矮家具雖然時尚獨特， 但高度不合理， 長期使用很容易影響到身體的脊椎、腰椎、頸椎等器官的健康。 下面一起來看看各類家具的最佳尺寸。
床：440mm是健康高度(通過被褥面距地面高度來測算)。 很多人都喜歡像榻榻米一樣的矮床， 覺得這樣的床簡單方便。 也有一些人常常把床下當成儲物間， 用小柜子把床墊得很高。 其實， 床沿離地面過高或過低， 都會使腿不能正常著地， 時間長了， 腿部神經就會受到擠壓。
枕頭：成人的枕頭高度為150mm,老人、小孩應該稍低。 因為枕頭的高度會直接影響到睡眠， 枕頭太高， 人不能處于自然放松狀態， 影響睡眠質量， 阻礙血液循環， 特別對孩子生長發育和老人的健康不利。
桌椅：桌椅高度差在280mm—300mm之間， 寫字臺下面的高度不小于580mm， 寬度不低于520mm。 桌子太矮或者椅子太高都會影響人的脊椎和腰椎， 尤其不利于孩子的視力和生長發育。 寫字臺下面的空間如果不達標， 腿就不能自由活動。
沙發：沙發座前寬不要小于480mm， 座面深度應在480mm—600mm之間， 座面高度應在360mm—420mm的范圍內。 如今， 一些簡單時尚的低矮沙發， 備受年輕人的青睞。 然而， 沙發的高度和寬度跟健康有著密切關系。 如果沙發座的前寬小于標準， 沙發的空間就會變得狹窄， 座面的深度過深， 小腿無法自然下垂， 腿肚容易受壓迫， 過淺， 又會讓人有種坐不住的感覺， 座面太高， 就像坐在高椅子上， 很不舒服，
判斷家具尺寸是否適合， 并沒有嚴格的標準， 最好的方法是親自嘗試， 根據自身情況而定。 如果在工作一會兒后就感覺腰酸背痛， 睡眠時間充足卻感覺不到輕松， 很有可能是您的家具尺寸出了問題。 因此， 挑選家具時， 一定要不能只注重新潮時尚的外觀， 一定要親自試用， 感覺身體很舒適、毫不費力、不易疲勞、伸縮自如才行。 必要時可以直接找廠家定做。
